Кому за 50 - присоединяйтесь!

Вера1959

Coyote писал(а):

интернет со смартфонами тоже в 60-е был? если нет, логично отказаться

Coyote, у нас уже не так много радостей в жизни осталось, как было в молодости, чтобы отказываться ещё и от сухофруктов)) К тому же чернослив и курага все же полезнее для организма, чем карамельки. В сухофруктах есть и витамины, и минералы, и клетчатка, что не маловажно, потому что функции кишечника с возрастом меняются не в лучшую сторону)))
Отказ от интернета и смартфона был бы намного полезнее, чем отказ от сухофруктов, но, к сожалению, это невозможно)))

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Вера1959 писал(а):

Не иначе стевию в порошке или таблетках пробовала?) Мне такая тоже не нравится из-за послевкусия. Я перешла на жидкую стевию марки Свитли премиум. Вот от неё никакого привкуса или послевкусия вообще нет! На бокал чая капаю 3 капли, получается сладко в меру) Кстати, чай я не очень люблю и пью не более одного бокала в день с 1-ой долькой манго или киви. Предпочитаю кофе. В кофе добавляю стевию, чтобы не забивать божественный вкус и аромат другими добавками, как в виде сухофруктов, так и в виде леденцов)))

Да, Вер, в порошке стевия была. Надо купить жидкую по твоему совету.
Кофе я тоже с сахзамом пью. Без сухофруктов.
И ты права насчет чернослива и кураги, если со стулом проблемы, то они помогают.
Простите, уважаемый Койот, за такие подробности, но это дело житейское и с возрастом,
Вера права, начинаются и эти проблемы. :smu:sche_nie:

Coyote

вот лежат рядом по одной цене 2 кураги светлая красивая и темная неказистая
какую купить?
про леденец я знаю что в нем весу всего 1 г, а в 2 ложках сахара 20 г, и леденец серой не опыляли.

Кога

Coyote писал(а):

вот лежат рядом по одной цене 2 кураги светлая красивая и темная неказистая
какую купить?

Хорошие урюк и чернослив с косточками, полностью высушенные и без блеска. Так же и изюм - кишмиш синий сухой без блеска. Яблоки не кружочками, а дольками и коричневого цвета. Персики должны быть абсолютно сухие и шершавые. Ещё недавно привозили всё это без обработки, а сейчас по словам поставщиков наши без обработки через границу не пропускают. Боятся завоза заразы из Средней Азии.

МаринаНН

Всем доброго времени суток! Недавно зарегистрировалась, пишу пробное сообщение. Всем добра! :-):

knatka

Кога писал(а):

Мы к сухофруктам приучены с детства, поэтому нам вкусно пить с ними чай. А ещё с вареньем. Это тоже родом из детства.

Похоже я тут одна не люблю сухофрукты и не понимаю, как можно ими замещать хорошие свежие фрукты. И в детстве их терпеть не могла :-):

Варенье, кстати, тоже не люблю.

Вера1959

knatka писал(а):

Похоже я тут одна не люблю сухофрукты и не понимаю, как можно ими замещать хорошие свежие фрукты. И в детстве их терпеть не могла :-):

Варенье, кстати, тоже не люблю.

Наташа, где же взять зимой свежие фрукты? Не в том климате мы живем) Постоянно покупаю яблоки, но и они зимой не такие, какие бы хотелось. Еще цитрусовые беру. Вот и весь ассортимент наших фруктов! Варенье, кстати, я тоже не люблю и не варю уже давно.

Лилия-85

knatka писал(а):

Похоже я тут одна не люблю сухофрукты и не понимаю, как можно ими замещать хорошие свежие фрукты.

knatka писал(а):

Похоже я тут одна не люблю сухофрукты и не понимаю, как можно ими замещать хорошие свежие фрукты. И в детстве их терпеть не могла Варенье, кстати, тоже не люблю.

Нет, не одна. ДгуХ! Яблоки, лимоны, апельсины, мандарины, киви, хурма вполне-вполне. Зима тоже вкусная.

Сегодня с удивлением обнаружила, что после проведения 3 часов в общей сложности в бассейне, хаммаме, джакузи отвес 1 кг при нормальной калорийности. Вода ну и еще что-то наверное. :ya_hoo_oo:

МаринаНН

Дорогие дамы, я запуталась в личном кабинете... Как планировать еду - ну не найду никак -где это, сайт хороший -но как его освоить... ПОМОГИТЕ :-(

МаринаНН

О себе, я - Марина, мне уже 59 (даже произносить не хочу). Худею-худею, а что- то не худеется. Попала на ваш сайт - здесь что-то про калории, Ну мы же все умные - всю жизнь худеем, лучше вес тарелки сократить. Да что-то ни фига не получается. Почитала Вас - стала пробовать считать калории, и что выходит - калорий-то мало, да с жиром перебор. Вот я к Вам на поклон - у Вас учиться буду, принимайте.
Только вот с личным кабинетом загвоздка...

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции