Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 15:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2773, 2774, 2775, 2776, 2777, 2778, 2779 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 08:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2018
Сообщения: 420
Изображений: 23
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 342

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka
Спасибо за табличку. :bu_ket:

Тоже пью чай с сухофруктами, листика манго вполне хватает.
Леденцы надо попробовать, так то они мне нравятся, но не рассматривала их как заменитель сладкого к чаю.
Coyote, благодарю за совет.


Девочки, мальчики, всех с выходными!
Изображение

_________________
Я - Ольга, ко мне на "ты"
Изображение

Изображение

Пятничный отчет
Хожу с Лесли
мои успехи
23/01/2018 - 23/02/2018 - 88.00 - 82.10 =5,9
23/02/2018 - 23/03/2018 - 82.10 - 79,50 =2,6
23/03/2018 - 23/04/2018 - 79.50 - 76,60 = 2,9
23/04/2018 - 28/04/2018 - 76,6 - 74.7 =1.9
01/12/2018 - 01/01/2019 - 79,8-


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 09:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 83

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
И я не люблю леденцы. Лучше 1 финик съем или черносливину.

:du_ma_et: А я люблю чай, естественно без сахара, но с чем-то :hi_hi_hi: Обычно с орехом, или медом, или зефиром, или мармеладкой, или черносливом. За день могу выпить чашек ... много.
1 чернослив (к примеру) это 24кал, как и 1 финик. И орех, и мед тоже калорийны. За день можно спокойно набрать на этом больше 150кал, а с леденцами аж больше 20-ти. Только уже за одно это я скорее всего их очень полюблю, т.к. для меня в этом процессе основное чай, а остальное приложение.
Хорошая идея! Спасибо, Coyote.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 09:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лилия-85 писал(а):
с леденцами аж больше 20-ти. Только уже за одно это я скорее всего их очень полюблю

В самом деле, хорошее решение. И, если их не любишь, еще лучше. Чай подсластил, а без чая не захочешь!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 13:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 83

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Точно, лучше леденцы и не любить!
И блины тоже разные бывают по 5,10кг..., можно заменить или чередовать (на крайний случай).
Вложение:
15188529425613281.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Лилия-85 писал(а):
За день могу выпить чашек ... много.

Я много чая не пью, чашки три в день, и часто зеленый без сахара,
так что в день съедаю не больше 2 фиников или 2 чернослива.
А в твоем случае лучше перейти на леденцы. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 14:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Лилия-85 писал(а):
И блины тоже разные бывают по 5,10кг..., можно заменить или чередовать (на крайний случай).
Вложение:


:cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 14:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7477
Пол: Мужской
В наличии: 5,575

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Далась вам эта черносливовая или финиковая хрень, второй день обсуждаем. Сливы и прочие фрукты продаются круглый год, зачем вообще эти суррогаты для полярников нормальным людям? Только оттого что их высушили и концентрация сахара повысилась? Так тогда надо идти до предела и использовать чистый концентрат, так логичнее, поскольку в сухофруктах в нагрузку к сахару фруктозе глюкозе идут прочие вещества, может нужные может нет. Человек на фрукты заточен а не сухофрукты, которые вынужденный способ сохранения пищи когда свежей нет.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Далась вам эта черносливовая или финиковая хрень, второй день обсуждаем.

мы дети 60-70-х. И когда мы расли, фрукты были доступны только в сезон. Всё остальное время нам как лакомство выдавали сушку (сухофрукты). Мы к сухофруктам приучены с детства, поэтому нам вкусно пить с ними чай. А ещё с вареньем. Это тоже родом из детства.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 15:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7477
Пол: Мужской
В наличии: 5,575

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
Coyote писал(а):
Далась вам эта черносливовая или финиковая хрень, второй день обсуждаем.

мы дети 60-70-х. И когда мы расли, фрукты были доступны только в сезон. Всё остальное время нам как лакомство выдавали сушку (сухофрукты). Мы к сухофруктам приучены с детства, поэтому нам вкусно пить с ними чай. А ещё с вареньем. Это тоже родом из детства.

интернет со смартфонами тоже в 60-е был? если нет, логично отказаться

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32089
Изображений: 419
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,818

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Стевию пробовала, не понравилась. :ne_ne_ne:
Такое горькое противное послевкусие оставалось. :nez-nayu:
Использую другой сахзам или ложечку меда.

Не иначе стевию в порошке или таблетках пробовала?) Мне такая тоже не нравится из-за послевкусия. Я перешла на жидкую стевию марки Свитли премиум. Вот от неё никакого привкуса или послевкусия вообще нет! На бокал чая капаю 3 капли, получается сладко в меру) Кстати, чай я не очень люблю и пью не более одного бокала в день с 1-ой долькой манго или киви. Предпочитаю кофе. В кофе добавляю стевию, чтобы не забивать божественный вкус и аромат другими добавками, как в виде сухофруктов, так и в виде леденцов)))

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Вера1959 17 фев 2018, 16:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2773, 2774, 2775, 2776, 2777, 2778, 2779 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БяКа, AdminForum, agle, AmazonBot, Анна Чубар, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GPTBot, Katerina80, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, MorfinDiary, Nadin1964, nikola001, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Veronika Bell, YandexBot, улия, Джубга, ЛенаЛика, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB