Kikka
Спасибо за табличку.

Тоже пью чай с сухофруктами, листика манго вполне хватает.
Леденцы надо попробовать, так то они мне нравятся, но не рассматривала их как заменитель сладкого к чаю.
Coyote, благодарю за совет.


Девочки, мальчики, всех с выходными!

А я люблю чай, естественно без сахара, но с чем-то Обычно с орехом, или медом, или зефиром, или мармеладкой, или черносливом. За день могу выпить чашек ... много.
1 чернослив (к примеру) это 24кал, как и 1 финик. И орех, и мед тоже калорийны. За день можно спокойно набрать на этом больше 150кал, а с леденцами аж больше 20-ти. Только уже за одно это я скорее всего их очень полюблю, т.к. для меня в этом процессе основное чай, а остальное приложение.
Хорошая идея! Спасибо, Coyote.

В самом деле, хорошее решение. И, если их не любишь, еще лучше. Чай подсластил, а без чая не захочешь!

Точно, лучше леденцы и не любить!
И блины тоже разные бывают по 5,10кг..., можно заменить или чередовать (на крайний случай).

Я много чая не пью, чашки три в день, и часто зеленый без сахара,
так что в день съедаю не больше 2 фиников или 2 чернослива.
А в твоем случае лучше перейти на леденцы.

Далась вам эта черносливовая или финиковая хрень, второй день обсуждаем. Сливы и прочие фрукты продаются круглый год, зачем вообще эти суррогаты для полярников нормальным людям? Только оттого что их высушили и концентрация сахара повысилась? Так тогда надо идти до предела и использовать чистый концентрат, так логичнее, поскольку в сухофруктах в нагрузку к сахару фруктозе глюкозе идут прочие вещества, может нужные может нет. Человек на фрукты заточен а не сухофрукты, которые вынужденный способ сохранения пищи когда свежей нет.

мы дети 60-70-х. И когда мы расли, фрукты были доступны только в сезон. Всё остальное время нам как лакомство выдавали сушку (сухофрукты). Мы к сухофруктам приучены с детства, поэтому нам вкусно пить с ними чай. А ещё с вареньем. Это тоже родом из детства.

интернет со смартфонами тоже в 60-е был? если нет, логично отказаться

Не иначе стевию в порошке или таблетках пробовала?) Мне такая тоже не нравится из-за послевкусия. Я перешла на жидкую стевию марки Свитли премиум. Вот от неё никакого привкуса или послевкусия вообще нет! На бокал чая капаю 3 капли, получается сладко в меру) Кстати, чай я не очень люблю и пью не более одного бокала в день с 1-ой долькой манго или киви. Предпочитаю кофе. В кофе добавляю стевию, чтобы не забивать божественный вкус и аромат другими добавками, как в виде сухофруктов, так и в виде леденцов)))