олеся
только вот нет у нас пива хорошего качества. и пьют его немеряно, бидонами!
а про аппетит могу сказать - необходимы привинтивные меры. я вот хомячу пачку творога (все равно белочек нужен вечером), если знаю, что придется потреблять. и после него уже никакой алкогольный голод не страшен. кальмары-рыбки-креветки на закусь. и вред будет минимальным. но он все же будет!

олеся
На самом деле алкоголь(любой) не только аппетит вызывает.
Приняв алкоголь наш организм перестает избавлять от жира и начинает избавлять от алкоголя
Пьем алкоголь=не худеем. И всё. Это если отбросить весь другой вред

Пы.Сы. И да, я знаю о пользе от приема вина и конька в небольших дозах, но мы же не об этом говорим


юля-толстуля

Тут ещё конечно большую роль пропорции фигуры играют. Пресловутые "песочные часы" всегда выигрышнее смотрятся.

юля-толстуля
Вот-вот как правило у худеющих чувство меры и нарушено

Омут
Я к чему и веду потребление алкоголя лучше минимизировать до самого мааааааленького минимума

за мое тельце зацепился килограмм из вчерашних вина и рыбки. отек что-то к вечеру так и не ушел. теперь сижу и корю себя - вот и чего было бы не разбавить вино водой или льдом? выпила бы 2 раза меньше.
в общем, худеть и бухать - мягко говоря, сложносочетаемые понятия

Это у неправильно худеющих)))

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
юля-толстуля
Юльчик, ну сильно не кори себя. Ты же сделала правильные выводы
да, мы учимся на своих ошибках, главное что учимся

олеся
ну про алкоголь - не знаю...если не закусывать достойно - чипсами, шашлыком, маянезиком, салом, колбаской (и другие продукты категории 400 ккал+), пьянеешь достаточно быстро. выпиваешь соответственно меньше

а я сегодня себя поймала на мысли, что стою я над прилавком с горячо любимым и вожделенным пироженным "картошка", читаю состав, кбжу и веду смертельную схватку с совестью и силой воли. они меня победили, кстати! правда, пока праздновали победу, успела ухватить зефирок. щас вот думаю- а на фига?
что это вообще за приступ страсти к пироженкам был? и как с этим бороться? (приступ любви к свинине быстро прошел после прочтения ее жирности )

А у меня 23% и мне не нравится...много...а мужу очень даже, а я вижу слона в зеркале..

Омут
Я имела ввиду, что нарушенное чувство меры и привело в ряды худеющих.

Иногда можно и даже нужно. Я считаю, что совсем себя ограничить - это уже крайность. Когда ты в приятной компании и выпьешь пару бокалов вина, то ничего не случится от этого... поэтому не стоит даже обращать на временный привес внимания, уйдет.

Midori
только вот у меня что-то много приятных компаний для пары бокалов вина
просто всегда от алкоголя наблюдала на утро алкоотвес, а на след.день маленький привесик. нивелировала выпитое обычно усиленно белочным рационом и и чуть сниженным калоражем следующие пару дней.
а тут хоп - и кило. прям с утра. вот боюсь, как бы не прилипло на совсем. я с ним 2 недели в конце-то концов боролась