Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 15:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2764, 2765, 2766, 2767, 2768, 2769, 2770 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 20:04 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21399
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,020

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
юля-толстуля писал(а):
Oxanka 1
...и продавщица осталась в полнейшем шоке, решив, что у тебя яма желудка :-)
4-5 л - не много ли? на твой вес? и раз при меньшем возлянии уже отек. может что-то не так? почки обленились?

Да, личико у нее еще то было, когда я уходила с двумя большущими пакетами с едой.
Насчет литража выпитого, причин не знаю. Просто привыкла хлебать по глотку, и вроде немного, но к вечеру 5-ти литровая бутыль почти пустая. На почки не жалуюсь, хотя вроде у меня хронический пиелонефрит. Последний медосмотр и анализы показали меня "чересчур здоровой", по мнению врача. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 07:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 25
Откуда: г.Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Midori
Только мы с тобой решили что 40 кг за 5 месяцев не реально, и вот она Натуся)))

Natus писал(а):
За 5 месяцев, 38 кг!!! :cool_cool:


Я кстати много таких девочек видела на форуме. Дай Бог что у низ вес ушел и больше никогда не вернулся. Лично меня не устраивает результат на 5 лет :nez-nayu: У меня тоже был период в жизни когда я быстро похудела на 16 кг, а потом за несколько лет набрала 25.
Сейчас я работаю именно над изменением образа жизни и пищевых привычек. :-):

Natus
Привет. Повторюсь! Желаю и тебе не вернуться к прежним размерам в следующие 5 лет :a_g_a:

Ой, девочки, я не правильно поняла. Прочитала у [quote="Омут"] в информере, что 38 кг ушло, подумала, что за 5 месяцев)) А сейчас глянула, что худеет с марта 2012, тогда 38 кг за год и 5 мес.
:-): это я не про себя писала 38 за 5. Я 40 кг за три года скинула. А вот с осени 2012 поползла вверх.
Да если честно, то не контролировала что жрала. А теперь вот дипресняк по этому поводу. Все вещи в обтяжку. Позорница. Взялась снова за себя, но мне не верится, что я смогу похудеть, хотя я очень сильно настроена добиться своего. Прошла всего неделя, как я худею, а я хочу уже каких то результатов. Правильно говорите, что набираем годами, а скинуть хотим быстро.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Natus
Это нормально :-):
Я тоже когда-то в себя не верила и искренне считала, что меньше 83 мне весить не суждено. А я просто неправильно тогда худела :nez-nayu: , оказалось, что все возможно :a_g_a:
Так что, набираем терпения, мотивируемся и худеем :mi_ga_et:

ЗЫ. Всем доброе утро! :yo:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 08:30 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 25
Откуда: г.Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
Natus
Это нормально :-):
Я тоже когда-то в себя не верила и искренне считала, что меньше 83 мне весить не суждено. А я просто неправильно тогда худела :nez-nayu: , оказалось, что все возможно :a_g_a:
Так что, набираем терпения, мотивируемся и худеем :mi_ga_et:

ЗЫ. Всем доброе утро! :yo:

:-): Спасибо за поддержку. А как ты худела? И что теперь предпринимаешь в борьбе с лишним весом?
Может я что-то не так делаю. Я исключила мучное, жареное, жирное (в принципе никогда не ела), сладкое, а по остальному считаю калории и записываю в дневничок. Стараюсь вписываться в 800-1000 ккал. В принципе, чувствую себя хорошо, мне хватает. Спортом не занимаюсь, времени вообще нет. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 08:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Natus
Все так же, но коридор у меня больше, на 1300ккал минимум ем :-):
Спортом немного занимаюсь, на велосипеде активно катаюсь, и не кушаю после 18:00 :-):
И воду пью, 2 литра в день обязательно :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 08:45 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 25
Откуда: г.Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
Natus
Все так же, но коридор у меня больше, на 1300ккал минимум ем :-):
Спортом немного занимаюсь, на велосипеде активно катаюсь, и не кушаю после 18:00 :-):
И воду пью, 2 литра в день обязательно :a_g_a:

После 18:00 надо попробовать не кушать. А то я придерживаюсь калорий, но по времени никак не получается. Домой после работы прихожу часов в семь, пол восьмого и ужинаю. Опять же в пределах калорийности. Домашние едят и мне тоже так хочется :-(
Надо попробовать. Слышала, что сразу вес начинает уходить, если после шести не есть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 08:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!
Мой декрет неожиданно резко закончился и времени катастрофически не хватает - ни на готовку, ни на еду, ни на инет. Чувствую, скоро опять буду весить 45 :ny_tik: И как работающие женщины всё успевают??? Но я всё равно периодически читаю тему и не теряю надежды наладить нормальное питание. :a_g_a:

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41586
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,054

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Natus писал(а):
Amazonka.by писал(а):
Natus
Все так же, но коридор у меня больше, на 1300ккал минимум ем :-):
Спортом немного занимаюсь, на велосипеде активно катаюсь, и не кушаю после 18:00 :-):
И воду пью, 2 литра в день обязательно :a_g_a:

После 18:00 надо попробовать не кушать. А то я придерживаюсь калорий, но по времени никак не получается. Домой после работы прихожу часов в семь, пол восьмого и ужинаю. Опять же в пределах калорийности. Домашние едят и мне тоже так хочется :-(
Надо попробовать. Слышала, что сразу вес начинает уходить, если после шести не есть.


ну..сколько уже обсуждали,что после 18-00 кушать НУЖНО..но не всё..опять 25.. :-) если так голодать в 18-00 до 7 утра..организм будет набирать..он жрать хочет вне зависимости от нас :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 09:09 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 25
Откуда: г.Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Natus писал(а):
Amazonka.by писал(а):
Natus
Все так же, но коридор у меня больше, на 1300ккал минимум ем :-):
Спортом немного занимаюсь, на велосипеде активно катаюсь, и не кушаю после 18:00 :-):
И воду пью, 2 литра в день обязательно :a_g_a:

После 18:00 надо попробовать не кушать. А то я придерживаюсь калорий, но по времени никак не получается. Домой после работы прихожу часов в семь, пол восьмого и ужинаю. Опять же в пределах калорийности. Домашние едят и мне тоже так хочется :-(
Надо попробовать. Слышала, что сразу вес начинает уходить, если после шести не есть.


ну..сколько уже обсуждали,что после 18-00 кушать НУЖНО..но не всё..опять 25.. :-) если так голодать в 18-00 до 7 утра..организм будет набирать..он жрать хочет вне зависимости от нас :cry_ing:

Привет! Ну а что можно? Кефир? Овощи?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 09:13 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21399
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,020

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Нам всем хочется моментальных результатов,но, к сожалению получается, как получается. Я в первый месяц по несколько раз смотрела в зеркало и надеялась увидеть нормальную талию. Но впервые заметила что-то реально хорошее только после 3-х месяцев, когда уже несколько раз отчаивалась что-то изменить. Теперь с подобной надеждой посматриваю на мышцы, но тут к надеждам примешивается здоровый скептицизм. Вряд-ли когда-то я увиже подкачанную тетку с суппер животиком. Но хотябы подтяну ручки,ножки и пузяко.

Насчет, после 18 не есть, это зависит от графика жизни человека. Я ложусь довольно поздно (очень поздно), и для себя поставила правилом не есть за 3 часа до сна, иначе получиться, что с учетом правила, я не буду есть 16-18 часов.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2764, 2765, 2766, 2767, 2768, 2769, 2770 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Сандра12061990, ClaudeBot, Cutegirl69, Dude, F-o-x, GPTBot, kataru79, largaret, LEONPOLLAK, Lipa, Luchs, MetaExternalAgentBot, Mr.Incognito, mustar, nata677, okvikuz, Oxanka 1, Ольга Лушина, Рапсодия85, PerplexityBot, Prema, SentiBot, shtm6929, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB