Омут
вот увижу на весах первую уверенную цифру 6 а не 7, переименуюсь в "стройнюлю" - вот те крест!

юля-толстуля
Я запомню

юля-толстуля
эх, молойца! результат конечно хорош!!!!! самое сложное всегда - это начать....а дальше как по маслу...

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:

Так ты же это писала девочке, которой надо скинуть 10кг сейчас за уши к словам притяну.. поэтому я и спросила и у меня не 5 и не 10 кг, а целых 15 кг! это все таки много! для меня астрономическая масса! Поэтому твой анекдот не в тему Иногда люди нажирают весьма быстро свои килограммы...бывает и такое...из за лекарств или бросили курить, причин много...вот и как он быстро набирается, так и хочется его быстро скинуть...потому что ожидание нервирует а еще когда иплато приходит, хотя умом и понимаешь, что это вполне нормально и даже полезно. Вон у меня (ТТТ!!!) нету ни растяжек, ни целлюля, ни обвисшей кожи...и все, потому что за время плато, все восстанавливалось потихоньку

привет, ..подскажите ,пожалуйста,не могу посчитать....вот в анализаторе рецептов я ввожу 65 г сухой овсянки(ем каждое утро без соли сахара и масла)500 г воды...выводит 43ккал(точно не помню)а в личном разделе Овсяная каша на воде- 88 ккал..как мне писать то в личном разделе,65 г овсянки или кашу записывать?

Оля-ля;)
а я вообще жидкости в калоризаторе не считаю
т.е. кашу пишу просто - каша овсяная - 35-45 гр (ну или сколько я ее там намеряю, сыплю всегда на глаз) без воды.
вода и чай калорий не имеют. чего их писать вообще?
я даже кофе не пишу, ибо 2 калории, которые содержатся в ложке растворимого кофе, считаю допустимой погрешностью
а блюда в калоризаторе - зачастую, даже самые простые, типа яичницы или компота - с очень неадекватным кбжу указаны

Юля, зачем ты овсянку на ГЛАЗ сыплешь, попробуй в тарелку
Просто вода в блюдах немножко уменьшает их каллорийность

Midori

Честно?! Я читаю твой пост и не понимаю, что тебе на него ответить Это всё моё тугодумство, ога.
Никто не запрещает быстро сбросить любой вес. Да ради бога, методов куча: турбослим, листья сенны, диета 6 лепестков и иже сними, и оп-ля (флаг в руки, трубку в рот, барабан на шею).
А я так и подавно не могу никому и ничего запретить. Так что притягивать меня куда либо нет смысла

То что люди нажырают быстро это да, но одно дело искусственно вызванный жор от таблеток и другое дело всё остальное.
У меня тут одна приятельница беременная на 4 месяце, уже набрала выше нормы (за что её ругает доктор и она плачется что сильно толстая). На днях она мне сказала, поедая очередное Г и закусывая его 5-й конфетой: "как хорошо что теперь мне можно есть ВСЁ".
Ну, да я не была беременной и не могу говорить от своего лица, но кругом ведь полно примеров девушек и женщин которые за всё беременность набирают максимум 10-15 кг. И так же быстро от них уходят и при этом кормят грудью. Да у меня начальница на работе такая, ребенку 3,5 года сейчас, до 2,5х лет она кормила грудью и сейчас она весит меньше чем до родов. (у неё это второй ребенок, ей под 40 лет ну чтоб не возникло вопросов)
И я не бросала курить, но так же полно примеров людей которые бросают и не жиреют после этого.

Я написала такое Malinka86, да написала и я несу за это ответственность. Этот пост прочитает не только она ( с лишними 10 кг) но и девочки с лишними 30,40,50 кг! Причем эти девочки/женщины как раз читают, а писать стесняться, таких оооочень много((
Быстрая потеря веса вредна! Но если при лишних 5-10 кг это внешне не сильно скажется на здоровье, то при 30/40/50 - сильно. Я в этом убеждена.

Оля-ля;)
Лучше всего вводить исходный вес продукта. У калоризатора погрешность очень большая может быть, лично проверял.

Омут Привет!
За 5 месяцев, 38 кг!!!
Я когда то была 104 кг (2004-2005 г) Потом решила взяться за себя. За два года правда скинула 40 кг. Подсчет калорий. Завела дневник и ежедневно писала сколько съела. Вес ужерживала 5 лет. С осени 2012 г начались семейные проблемы и пошло, поехало....руки опустились, на всё было пофик.
Сейчас вот 77 кг Решила снова рвануть в бой с лишним весом. Завела дневник и записываю, что кушаю и подсчитываю. Так хочется похудеть((( Хочу к новому году быть 60 кг