Фрекен Снорк такая молодец! Позитивный настрой)))
ВЕС -92,3 ( привес после д/р 1 кг)
ИМТ -36,05
Спорт- ходьба в обязательном порядке.
Питание - 1200 ккал

Всем привет!
Мой отчет:
1. Вес - 78.0 (-500) ушел мой привес!
2. ИМТ - 23.81
3. Питание - 1783 ккал
4. Спорт - в планах побегать после работы, если не задержусь, в крайнем случае будет йога.

Всем отвесиков и хорошего дня!

Фрекен Снорк
С отвесиком!
Поздравляю с такими переменами в твоем самочувствии!

Девоньки! Доброго утречка!

Это сумасшедшая неделя просто! Вчера времени ни на работе ни дома не было, что бы на форум зайти. На работе работа навалилась, а дома 7 кошек и я одна((((( две большие кошки и 5 котят!! прихожу с работы с тряпкой по квартире бегаю! Ни в какую не хотят к лотку приучится, только одна более или менее туда ходит, а остальные не хотят(( замучилась сил нет, 5 штук, за ними за всеми не уследишь....так с 7 вечера до 10 и бегаю по квартире, отлавливая тех кто нагадить хочет...эх....Помню старую кошку приучили нормально, потому что она одна была, не так сложно, да и дома весь день с ней кто то был, а тут 5 штук я одна и то меня дома нет....у меня все мысли кошаками забиты
Может кому котеночка надо? а? малыши конечно с характером, но думаю, если взяться как следует, они выправятся)) сейчас мама в качестве тяжелой артиллерии приедет и будет нам счастье)))

а вес, чутка отпускать стал

77,7 кг (-300 г)

Vladislava_, Фрекен Снорк, Prude, девочки, с отвесиками вас!)))

а вот фоточка моих кисиков (правда рыженькие в кадр тут не вписались))

Такие симпатичные котики))) удачи вам в обучении)))

Милка2, спасибо)) мы будем стараться))))

Native_32

Мимими! Какие лапотули

Девочки хочется отчитаться и порадоваться тому что перехожу в раздел от 60 до 70 кг))))))))).Начала похудение с веса 86 кг 29 мая 2015 года.Через месяц весила 75. Первая неделя голод, потом правильное питание, бег, очищение кишечника и хулахуп. Потом почти два месяца отдыхала, переодически устраивала рагрузочные дни , но бегала по возможности.Как итог на сегодняшний день 71.1.Начинаю сезон "Похудей к Новому году))))"Хочется вернуть свои 60 кг.или 55 , ну хотябы 64))))))Всем удачи,Силы Воли и ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Общее количество скинутых кг минус 15!!!!!!!!!!!!

Vi Li
привет!))) поздравляю с новыми циферками и новыми планами!))) у меня цель 70 или 68 к новому году..

давай буду дожидаться тебя в другом разделе!!!!!

Приветик девчёночки. Неделю вес стоял на отметке 80 кг. А сегодня опа! 79! супер!!! Начинала 100кг 1 января