Именно. Юбки, брюки стали в талии тесны. Вот и подумала, может выше надо поднимать? Там у меня на 13см меньше. Оказалось - худеть надо . Хитростью не прокатит

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
RZ1A, ты такой шалун

Вот что нашла и посмеялась)
Индекс талия-рост
Индекс талия/рост – это показатель, характеризующий телосложение. Данный показатель более корректно, чем индекс массы тела, отражает телосложение людей, профессионально занимающихся спортом. Среди них – профессиональные спортсмены, те, кто активно занимаются бодибилдингом, имеют очень низкое содержание жира и очень высокое – мышц. Данный индекс опирается не на вес (который складывается из различных компонентов и не обязательно характеризует объем жира), а на обхват талии.
Норма:
Мужчины: индекс талия/рост = 0,43-0,53.
Женщины: индекс талия/рост = 0,42-0,49.
Расчет показателя:
Расчет индекса производится по следующей формуле:

Индекс талия/рост = объем талии (см)/рост (см)

Например, объем вашей талии составляет 70 см при росте 175 см.
Индекс талия/рост = 70/170 = 0,41
Интерпретация показателя:
Рассчитав индекс талия/рост, вы можете определить, в какой физической форме вы находитесь, сверившись с таблицами:

Женщины
Индекс талия/рост Физическая форма
Менее 0,35 Патологическая худоба, дефицит веса
0,35-0,42 Выраженная худоба
0,42-0,46 Здоровое худощавое телосложение
0,46-0,49 Здоровое нормальное телосложение
0,49-0,54 Избыточный вес
0,54-0,58 Выраженный избыточный вес, ожирение
Более 0,58 Выраженное ожирение
Исходя из этих расчетов мой индекс 0,42, но мне до худощавого телосложения еще килограммов 10 нужно скинуть)))

"В последние годы было доказано, что ожирение ожирению рознь. Оказалось, что очень много зависит от распределения жира в организме и больше всего вероятности иметь букет болезней, связанных с избыточным весом, когда жир в основном собран на туловище и в брюшной полости (так называемое андроидальное или мужское ожирение) и сравнительно меньше, когда основная масса жира располагается под кожей ягодиц и бедер. Этот тип отложения жира, кстати, называется женским или гиноидальным (от латинского hynoid женский).
Кстати, есть довольно простой показатель, характеризующий то или иное распределение жира. Возьмите портняжную сантиметровую ленту и померьте две окружности. Первая должна проходить по середине расстояния между пупком нижним концом грудины, а вторая - наибольшая окружность по бедрам и ягодицам.
Теперь поделите первый размер на другой. При абдоминальном ожирении у женщин этот показатель больше 0,81. И чем больше, тем хуже. Тем вероятнее им иметь весь букет болезней, связанных с избыточным весом.
У мужчин о преимущественно абдоминальном распределении жира говорят, когда отношение талия-бедра больше единицы". (с)

Вера1959
Странная формула. По ней 90-60-90 при росте 162 почти патологическая худоба. Вряд ли Мерилин Монро можно считать сильно худосочной

Может это и имеет место быть....
Только речь идет, как я поняла, о спортсменах...А причем здесь тогда ожирение? Или я что-то не так поняла из статьи?

Речь о том, что этот индекс показательнее ИМТ и не только для спортсменов.

Добавлено спустя 6 минут:

Это не я эту формулу вывела))) Сама позабавилась))))

А у меня тогда получается здоровое нормальное телосложение. Усе, худеть не надо!
Моя фигура очень похожа на фигуру статуи Родина-мать зовет.
А что, нормальная русская баба, на таких пахать и пахать надо!

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
А вот и сам памятник Родины-матери. Волгоград, моя Родина, меня в пионеры принимали у подножия этой статуи.

Горлица, так шикарная фигура! Мне бы такую — я бы и голову не морочила... А у меня мало что склонность к ожирению, так еще и сложена я так, что не приведи Господь. Самый неудачный вариант, обидно даже.

Лариса, а что, неплохая фигура у статуи! Лучше, чем на фото выше, с накачанным филеем))
А я, даже когда толстая была, знала, что под жиром стройняшка прячется)))) Главное, вытащить её оттуда вовремя, из-под жира)))

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
Лариса, а как вы в Нидерланды попали? Я там была в командировке в 1999 г.

И я об этом знаю. Помню, было дело. Наверное нужно замеры сделать, что-то вес на месте второй день. Может уже объемы уходить начали, а я не замечаю просто?
Пойду ходить... День за окном морозный, солнце такое яркое! Буду кислородом обогащаться и жиры сжигать.
Вера, как часто вы рис в пищу употребляете? И какой? Я беру иногда неочищенный и раньше рисовые дни устраивала, но это разгрузочные были, теперь понимаю так, что разгрузок следует избегать. С другой стороны рис не очень полезная еда, но калия много, натрий связывает, вода выводится... Как поступаете вы?


Счастливая!