Ну конечно не снизить,я не правильно высказалась . Имела ввиду , что постараться питаться правильно, чтобы дальше не повышался, сохранить хороший холестерин, избежать опасные последствия.

Значит вам правильно подобрали препарат, дозу. У тех, с кем общаюсь и у кого повышеный холестерин , из 10 только у 2х нет никаких проблем . У остальных жалобы на ЖКТ/суставы/аллергию.

Все индивидуально. Все мы очень-очень разные.
Например, валериана, которая на некоторых индивидуумов действует успокаивающе, на меня действует возбуждающе, ночью даже глаза не сомкну. Естественно не принимаю, но пока дошло
Много таких примеров у меня в списке.

Ленусечка
а на меня димедрол.От бессонницы попробовала , так какое там сон - всю ночь ходила по квартире, не знала чем заняться, даже лежать не могла. Тоже не сразу догадалась .
Сейчас успокаивающие никакие не действуют, только настойка пиона - с него спокойная как танк, не прошибешь ничем Даже сама чувствую - вроде хочу позлиться, а никак, как будто щит стоит..даже муж смеется.
А еще в противоположную сторону действует электросон. В санатории делали, так после него раздраженная ходила, злая, агрессивная. Пару сеансов сделала и все.Другие умудрялись даже уснуть и похрапеть

Димедрол первый в моем списке, опробовала в больнице еще в молодости, и на дочку тоже так же действует.
Электросон на меня просто не действовал, ни в сон, ни в возбуждение.

Поэтому и лечение, и пища всяко разная, только индивидуальный подход должен быть.
Что одному - хорошо, другому совсем плохо.

Девчата, у меня такой вопрос. На каком уровне вы меряете талию? По отношению к тазовым костям, пупку, груди? У меня такое впечатление, что моя талия переползла вверх, но меряю её на прежнем месте и она получается очень большая. А на форуме пишут, что талия равна весу даже при 100кг.

Талия..это самое узкое место.между грудью и бедрами

У женщин талию рекомендуют измерять в самом тонком месте.
У меня эта линия получается примерно на 5 см выше пупка.

У меня теперь самое узкое 10см выше пупка. Получается стиль Ампир, если туда талию пристроить

Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:

Это у женщин без возрастных изменений. Мне не повезло, у меня они пошли.
Сейчас себя перемеряла. В самом узком (11см выше пупка) 89см. Талия где я считаю она у меня всегда(сразу выше тазовых костей и на 2 см выше пупка) 102см.

В таком случае, надо измерять там, где она была. Так я думаю.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tmnqLqZ5PYQ[/youtube]

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Так как я два года болтаюсь примерно в нынешнем весе, уже забыла, где она у меня была раньше, но мне кажется, что у меня тоже ползет вверх. Наверное, жир откладывается снизу и поднимается вверх.

Ленусечка
На видео точно над костями таза. Стала спрашивать так как обидно, что у меня толще чем у стокилограммовых
Думаю или я не там измеряю, или они.