kris7
фаст это голод
вот-вот

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Омут
да уж

немецкий изучаю у нас это hunger

ой девочки дома молоко сгущенное стоит или сгущенка такая. не разглядела. в бутылке, видимо молоко сгущенное. как-нибудь хочу с утра побаловать себя, но она больно жирна, сладкая! ну и вред фигуре грамм 50 не навредит же думаю с утра как вы считаете?
или сколько посоветуете если уж пробовать

kris7
я с утра себе иногда(когда есть)) сладости, зато весь день не хочется и все за день сгорает, тем более со споротом

а питаешься потом нормально весь день?
и сколько сладкого позволяешь?)

kris7
ну например сладкий йогурт какой нибудь, иногда шоколадные батончики (принципиально беру маленькие, что до 40г), а иногда мороженку. все боялась себе позволять это утром, но решилась в начале августа и все вроде норм, правда не злоупотребляю. я ж ребенок, сладкое люблю)) а потом как обычно правильно питаюсь, да)

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
честно говоря, у меня у самой в голове не все бзики на счет питания прошли (многие помнят ),и боюсь иногда переесть (правильной пищи даже), кажется заплыву жиром. но занимаюсь с джилл параллельно, очень нравится. объемы уходят, мышцы крепнут. так что я думаю это все бзики с перееданием

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
ну и плюс нормальный завтрак,помимо сладкого,без овсянки жить не могу

Вот и мне сегодня подарок на холодильник от супруга.))
Сразу полезла за дополнительным куском мяса.

а ведь могли быть вполне себе сисечки

zCirill
А так же здоровье, дети..и жизнь

это все иллюзорно и за кадром. для меня по крайней мере ) явно ведь тетя видела, что с ней происходит, и ее это устраивает (устраивало). она так захотела, сожалеть о ее будущем, которое она приняла - пустая трата энергии.
а вот отсуствие груди и всеобщий ппц - оно конечно растроило.
окружающий меня мир должен быть красив )

не то, чтобы я такой вот эгоист, но убеждать целеустремленных людей, нафиг надо. даже таких.
сказать один раз, что имхо ваша модель поведения не верна, это нужно. но навязывать мнение ... слишком затратно.
помочь им, когда они эту помощь попросят - я, чем смогу, помогу, навязывать помощь, убеждать, это не мой уровень развития.
как то так.

есть какая-то "замечателтная" группа в контакте. не 40 кг (в ней, вопреки названию, порой много адекватных мыслей, рецептов, упражнялок и мотиваций), а что-то в духе "анорексия". воооот, все местные знаете как карают себя за съеденный кусочек еды? царапают или режут себе ноги - переднюю поверхность бедра. так чтоб оставались шрамы. а потом хвалятся фотками. кто сколько раз себя так "наказал". лядь! я почти уверена, что эти таблички из подобной этой групп. и иногда кажется...а может, это закон дарвина?может так и надо? что у этой девочки не будет месячных, детей и долгой жизни, здоровья и что последние 5 лет своей недолгой жизни она будет принимать пищу через зонд. зато другим неповадно будет.
господи, как я рада, что мой подростковый возраст не застал эту е..тую моду на кости со всех сторон!
а у вас, девочки, сейчас все шансы вырасти здоровыми, стройными и подтянутыми! пошла мода на пп и воркаут, тягание железок, бассейн и велики, йогу и аюрведу. так забудьте к чертям о костях! как бы не звучало банально - вам еще детей рожать. знаете, сколько моих подруг 10 лет назад в угоду моде миниюбок даже в 20 градусный мороз поотмораживали себе всякие места? знаете сколько они сейчас лечатся, чтобы выносить и родить? а все из-за глупой моды!
с анорексией - та же беда!