наотжималась...а мне что то лень отжиматься, знаю, что потом конечно руки будут красивые...но я такая ленивая, мне нужно куда то ходить в группу, вот там я стараюсь, а дома ленюсь страшно...
Ой, мы сегодня ходили на "Гадкий Я 2" мульт обалденный, столько позитива! Насмеялись...
А еще, только не кидайте в меня тапками сегодня так забегалась, что не пообедала, блин((( а на ужин мужу делала оливье....ну и....вы поняли, не много правда, но все же поела....так мне вкусно, вам не передать....только как подумаю про его кКал... надеюсь это не отразится

Midori
по опыту неправильных элементов питания, которые нет да нет, к сожаления, возникают из-за недостаточной силы воли и не до конца исправленных пищевых пристрастий (канешн, 28 лет жрать шо попало, за пару месяцев суперправильной девчонкой не станешь) отрицательного эффекта не заметила. наверное, в общем и целом худеется медленнее, но моей как оказалось неэластичной коже за глаза и тот темп, что есть сейчас
(черт побери...а как же тогда беременеть так чтоб без растяжек )

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
а еще за вчера и сегодня обчиталась брина. почти смотивировалась записаться в тренажерку (которая, кстати, располагается у меня в 50 м от дома, бросайте тапками, я - ленивая бегемотинка), но позже! щас вот на права сдам! сегодня 3 часа по городу каталась - стресса и напряжения, как е-мое от пары тренировок
девочки. флуд! как у вас с машинкой? мне порой кажется, что я необучаемое стадо обезьян с ящиком гранат

Я с машиной, как собака с яйцом на носу. Суппер осторожная! Поэтому практически и не езжу, так как нервов море, а пользы мало. Меня даже один раз пост полицейский притормозил с вопросом "Что у вас машиной, что так медленно едите?" Я: "-ну так там написано 40, я и еду 30, на всякий случай. " Они у виска покрутили.))

Только что вернулась с треньки. На творог времени уже нет, пью кефир и через час баеньки.

спасибо )
жена в безопасности, дома осталась.
я к детям поехал, в деревню. пару недель и обратно поедем.
ЗЫ сегодня завтрак удался, дети съели мой чернослив, и отобрали вареные яица

zCirill
во-во...пришли ко мне тут подружаки с конфетами и пирожеными...в итоге сладости свои так и побросали, взяли и поели мою курицу с овощами тушеную (я таки начала мультю побеждать). сказали - а твоя диетическая еда вкусная .как-будто считали, что нет, блин, я опилками с требухой питаюсь

И у меня ребенок кашу начала кушать

Доброе утро всем!

позавтракала чуть творога, кефир, помидорка.
скоро привезут арбуз сколько грамм в одном кусочке?

и еще ничего страшного, что я каждый день ем творог по 200 гр?

доброе.
по идее ничего, наедитесь )
я пару месяцев постоянно хотел творог кушать, по 200 грамм и ел.
теперь пореже ем, видимо набрал сколько нужно.

я обезжиренный кушаю. от каждодневного поедания на ужин часов в 5 можно поправиться? учитывая то , что я не ем мучное и сладкое. фрукты вот.
и сегодн арбуз