Ответят! Куда денуться!

БУРКОВА надеюсь, а то это будет свинство с их стороны

девы, ну вы что, ну нельзя 1000 калорий кушать. Это ооочень мало! У нас же организму и так тяжело - мы же крупненькие, и он и так работает на пределе. а вы его еще голодом морите. Во-первых, сто пудов будет срыв. Это не нормально так мало есть, и мозг, соскучившись по чувству сытости вскорости заставит накушаться так, что ой ой ой. а во -вторых, организм в стресс уйдет,и будет все в жиры переводить, запасаться. Он же тоже не дурак, организм то. :) мы же не с целью влезть в платье или для встречи с подругой .... мы худеем, а точнее - учимся правильно питаться , чтобы всю жизнь потом быть здоровыми, легкими и прекрасными :) так что с голодухами завязывайте!

Девочки а я сегодня тоже как то мало кушала, но не от диеты а просто не хотелось, утром не завтракала, только кофе, потом 250 гр куры буз ни чего и вот только сейчас ем йогурт и усе и честно говоря и не хочется как то, то смотрела чтобы не сорваться, а тут как то вот и не то что сорваться, положенного не хочется

ну если не хочется - то и не ешь :) значит организму не надо
а может это на погоду как то? :) Я тоже сегодня есть не оч хочу. Я купила пачку творого (1,8%). разделила пополам, смешала с отрубями и клубничным вареньем - и так два раза поела. И все... Домой пришла, кормила малявку - только вот огурец соленый за ней доела... и все. пока не хочется. Но я еще часов в 10 выпью кефир и яблоко съем.
Вы во сколько спать ложитесь? Я каждый день пытаюсь себя заставить лечь раньше. но раньше часу никак. В среднем - в 2... утром в 7 30 вставать тяжеловато - но я себя под прохладный душ заношу :) и все - пока в душе - кофемашина кофе варит... я вышла, кофе в себя опрокинула - и готова покорять мир

А позже не захочешь кушать? На ночь.

Привет всем! Я сегодня как то тоже мало ела.... не набираю коридор, но и не голодаю..... Не могу же я запихивать насильно еду в себя......

вот и я так же. я так давно сладкого не ела - а тут маминой земляники с сахаром (которую я предыдущем сообщении обозвала клубничным вареньем :) ) две целых ложки съела - в каждую половинку творога по ложке. Столовой и как то у меня организм, наверное, прифигел и опух от счастья, землянику переваривает :)

БУРКОВА надеюсь, что нет если что кефирчик наверну
Я тоже поздно ложусь в 1-2 и просыпаюсь по расписанию мужа когда в пол седьмого, когда в 8

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Лучше пусть не хочется, чем на всякие пирожки и котлетки засматриваться

У меня девчонки еще хорошая новость. Муж тоже придерживается со мной и результат у него почти за 2 недели ушло 3 кг