Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 02:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2727, 2728, 2729, 2730, 2731, 2732, 2733 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 23:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
RZ1A писал(а):
Дельный совет :co_ol: Вот разберусь тут с Личным кабинетом и конечно заведу :ya_hoo_oo:


А мы придем в гости :-):

Добавлено спустя 9 минут 11 секунд:
Kikka

Спасибо за табличку :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
RZ1A писал(а):
Хотелось бы встретить тут человека примерно своего возраста и дружащего со спортом.

Вы еще молоды.
Отец, когда ему было лет 75, заехал как-то ко мне на велосипеде, а жил он примерно в шести км от меня, спрашиваю:
-Как дела, здоровье?
-Хожу плохо.
-???
-Раньше 5 кругов на руках по комнате ходил, а сейчас один пройду и устал.

Папы уже нет, но Вы можете соревноваться заочно.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 21:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Кто-нибудь хочет участвовать в этом конкурсе?
viewtopic.php?f=50&t=19215&start=150
Нужно четное количество участников, и у меня нет пары :-(

Добавлено спустя 49 секунд:
Конкурс называется На шпильках в лето!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 21:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Все нормально. На конкурс набралось много пар :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:46 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2017
Сообщения: 6
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Нана, как удалось сбросить эти кг, я уже 23 дня ( записываю, считаю..) но минус только 2.5 Очень хочется сбросить до 80. Пытаюсь составить меню хотя бы на день, углеводы и жиры в норме, калорий(+200) и белков(+20) чуть-чуть не хватает. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 365
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,710

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
galchenka писал(а):
Нана, как удалось сбросить эти кг, я уже 23 дня ( записываю, считаю..) но минус только 2.5 Очень хочется сбросить до 80. Пытаюсь составить меню хотя бы на день, углеводы и жиры в норме, калорий(+200) и белков(+20) чуть-чуть не хватает. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

2,5кг за 23 дня - это очень хороший результат!
БОльшими темпами худеть и не нужно, иначе все опять вернется..организм должен привыкнуть к новому состоянию.

_________________
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 20:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
galchenka писал(а):
Нана, как удалось сбросить эти кг, я уже 23 дня ( записываю, считаю..) но минус только 2.5 Очень хочется сбросить до 80. Пытаюсь составить меню хотя бы на день, углеводы и жиры в норме, калорий(+200) и белков(+20) чуть-чуть не хватает. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Это действительно хороший результат. У меня, вообще, черепашьими шажочками вес снижается. Правда, и своя вина тут есть :-( Надо регулярно вести дневник питания, а вот это не очень получается.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 02:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Sever писал(а):
galchenka писал(а):
Нана, как удалось сбросить эти кг, я уже 23 дня ( записываю, считаю..) но минус только 2.5 Очень хочется сбросить до 80. Пытаюсь составить меню хотя бы на день, углеводы и жиры в норме, калорий(+200) и белков(+20) чуть-чуть не хватает. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Это действительно хороший результат. У меня, вообще, черепашьими шажочками вес снижается. Правда, и своя вина тут есть :-( Надо регулярно вести дневник питания, а вот это не очень получается.

А если правде в глаза посмотреть то твои 2 кг ни о чем. За 8 месяцев. Молчать надо и собой заниматься а не других утешать. Ими займутся без тебя, от твоих речей только вред.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 10:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 606
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Отчет за 19.01 - 85,3 кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2727, 2728, 2729, 2730, 2731, 2732, 2733 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB