Кому за 50 - присоединяйтесь!

tanya batyr

Всем приветик!
Мой отчет: 99,6 кг.

RZ1A

Хотелось бы встретить тут человека примерно своего возраста и дружащего со спортом. Вот с ним бы я "посоревновался" :-) В свои 64 года фору даю в физической подготовке многим молодым. Но с возрастом, как я тут прочитал, нарушается метаболизм. И хочется в этом разобраться :cool_cool:

Почитал многие темы и понял, что в основном тут люди, ведущие малоподвижный образ жизни, и мне их советов недостаточно. :-):

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

RZ1A

RZ1A писал(а):

Хотелось бы встретить тут человека примерно своего возраста и дружащего со спортом.

Заведите свой дневничок, придумайте соответствующее название,
к вам будут заходить заинтересовавшиеся форумчане.

RZ1A

Иннна писал(а):

RZ1A

RZ1A писал(а):

Хотелось бы встретить тут человека примерно своего возраста и дружащего со спортом.

Заведите свой дневничок, придумайте соответствующее название,
к вам будут заходить заинтересовавшиеся форумчане.

Дельный совет :co_ol:

Вот разберусь тут с Личным кабинетом и конечно заведу :ya_hoo_oo:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

RZ1A

На этой странице под "Кому за 50..." - Новая тема. Жми.

Coyote

RZ1A писал(а):

Но с возрастом, как я тут прочитал, нарушается метаболизм.

В возрасте 60 лет метаболизм нарушается по той же самой причине, по которой в 70 лет помирают - все окружающие усиленно внушают, что пора, и само собой подают личные примеры.
С какого перепуга ему нарушаться? Снижается ММ так это от нехватки движений, дело наживное. А пока сохранена ММ, сохраняется и УОО. Ферменты вырабатываются если ничего не попортить табаком анашой алкоголем, какие могут быть проблемы, когда УОО обеспечится едой которая обеспечится ферментами которые выработаются работоспособными органами в доме который построил Джек?

RZ1A

Coyote писал(а):

RZ1A писал(а):

Но с возрастом, как я тут прочитал, нарушается метаболизм.

В возрасте 60 лет метаболизм нарушается по той же самой причине, по которой в 70 лет помирают - все окружающие усиленно внушают, что пора, и само собой подают личные примеры.
С какого перепуга ему нарушаться? Снижается ММ так это от нехватки движений, дело наживное. А пока сохранена ММ, сохраняется и УОО. Ферменты вырабатываются если ничего не попортить табаком анашой алкоголем, какие могут быть проблемы, когда УОО обеспечится едой которая обеспечится ферментами которые выработаются работоспособными органами в доме который построил Джек?

Спасибо, обнадежил. Будем жить.... :cool_cool:

Что-что, а за 64 года ни одной сигареты не выкурил.... :bra_vo:

Читаю твои материалы по МФ :co_ol:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

RZ1A

Извини, неправильно подсказала.

Вот здесь дневнички, так же Новая тема...
viewforum.php?f=51

RZ1A

Иннна писал(а):

RZ1A

На этой странице под "Кому за 50..." - Новая тема. Жми.

А название этой ТЕМЫ?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

RZ1A

См.пост выше, я немного ошиблась. :reverans:

Где заголовок - это будет название дневника.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции