Кому за 50 - присоединяйтесь!

Eleonorushka

Доргие единомышленницы,с Новым годом!Желаю всем в новом году достичь тех целей,которые загаданы!Всем радости и успехов!!Урааааа!!!

Kikka

Вера1959

С Новым годом поздравляю всех!!!

Пришла Собака к нам с добром,
С уютом, с верностью, с любовью,
Наполнит души всем теплом,
Подарит крепкое здоровье!

Желаю я, чтоб всем нам Пес
Большое счастье подарил,
Достаток и успех принес
И много бодрости и сил!

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
За новогоднюю ночь не похудела, но и не поправилась))))) :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 9 минут 4 секунды:

galchenka писал(а):

Извините, не подумала. Мне 62 года, рост 164, на сегодня вес 111,1кг, а вот с калориями пока плохо. В начале 1540 было, а сейчас бывает 1100. Почти каждый день приходиться ходить к внукам ( они живут в разных районах), поэтому питаться приходиться не вовремя. Может что - то собой можно взять в дорогу, полезное

galchenka, привет! С Новым годом тебя! Пусть в этом году у тебя всё получится и ты добьешься результатов в процессе похудения! А чтобы добиться, нужно срочно повышать калорийность, как ни странно это звучит. Для твоего веса 1500 очень мало, не говоря уже про 1100. Почитай здесь про систему Минус фунт. Мне кажется это то, что нужно. Я, правда, не на ней худела, потому что пришла сюда уже через год от начала похудения. Но если бы я сейчас только начинала, то начала бы именно с неё!

knatka

Поздравляю всех с Новым Годом!

galchenka

Кога. Спасибо за поддержку. Буду брать еду с собой, это лучший вариант. У меня семь внуков, самому последнему шесть месяцев.

galchenka

Хотела бы ответить КОЙОТУ. Дети у меня самые лучшие, это я не совсем дисциплинированная. Для меня сейчас трудно поменять взгляд на еду, но я обязательно достигну своей цели.

Sever

Привет всем!

С Новым 2018 годом! :sanki:

Желаю счастья и успехов в нашем нелегком деле постройнения!

Простите, не отчитывалась уже 2 недели: была в отпуске в поездке, без весов и режима, и почти без интернета ))

Fatti

[quote="galchenka".... но я обязательно достигну своей цели.[/quote]
Вот с таким настроем от начала и до конца!!!!! Желаю удачи.

fiesta

С наступившим новым 2018 годом, дамы!

Желаю всем успехов. Пусть год будет радостным, а когда мы радостны, мы стройный и от этого становится ещё радостнее :-):

Sever

Мой грустный отчет: на сегодняшний день - 96,8 кг.
Сказались праздники и поездки :-(

У меня получается шаг вперед, 2 шага назад :sh_ok:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции