Кому за 50 - присоединяйтесь!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

swetlanna писал(а):

Я и не претендую на правильно

А что вы обижаетесь?
Вы сами еще не разобрались, что и как делать правильно,
а уже даете советы новичкам, попросту морочите людям голову.

А уж какая каша у вас в голове, просто диву даешься.
Выберите себе способ, как вы будете худеть, найдите соответствующую тему,
их много на форуме, и изучайте, применяйте, худейте.
Не нужно слушать всех подряд, кто и что говорит, здесь много разных
течений, у всех свои правила, часто совершенно противоположные.

Успеха!

swetlanna

Хорошо спасибо,пошла читать.

Coyote

да и вообще как можно регламентировать количество воды - все живут в разных климат. зонах, работают на разных работах, у кого спорт есть у кого нет, кто соль ограничивает кто нет - а тут появляется Королева и объявляет что всем пить надо 3 литра, и в пример приводит Бабкину, у которой явно другие предпочтения.
Неандертальца представьте или человека палеолита, которого заботит, сколько воды пить, и тщательно ее подсчитывает. Не смешно?
Про воду вообще надо забыть, она сама собой отрегулируется, если ее всуе не поминать.

Январетта

Я чистую воду вообще не пью, мне невкусно) Пью в основном чай - литра 3 и более в день)) Плюсом кофе пару раз в день)

swetlanna

Иннна писал(а):

swetlanna писал(а):

Я и не претендую на правильно

А что вы обижаетесь?
Вы сами еще не разобрались, что и как делать правильно,
а уже даете советы новичкам, попросту морочите людям голову.

А уж какая каша у вас в голове, просто диву даешься.
Выберите себе способ, как вы будете худеть, найдите соответствующую тему,
их много на форуме, и изучайте, применяйте, худейте.
Не нужно слушать всех подряд, кто и что говорит, здесь много разных
течений, у всех свои правила, часто совершенно противоположные.

Успеха!

Я просто сказала,как я понимаю,а ни в коем случае не хочу никого учить(у меня нет такого права),Вы правы ,каши у меня много,но на это и форум.Как-бы все печально не было,но все-же потихоньку основы похудения я изучаю .

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Январетта писал(а):

Пью в основном чай - литра 3 и более в день))

Класс! И влезает? :-)

А я наоборот лучше водички чистой, у меня получается грамм 800 за день.
Больше не хочу. Ну и чай/кофе утром.

И вообще в последнее время всё чаще стали говорить, что пить нужно
ровно столько, сколько хочется, а 2-3 и более литров чистая ерунда.

Раньше вообще никаких разговоров не было, сколько пить надо.
Это новомодные диетологи придумали.

Январетта

swetlanna писал(а):

Я просто сказала,как я понимаю,а ни в коем случае не хочу никого учить(у меня нет такого права),Вы правы ,каши у меня много,но на это и форум.Как-бы все печально не было,но все-же потихоньку основы похудения я изучаю

А Вы книги умные почитайте. Здесь даже тема про спец. книги есть. Советую Гинзбурга М.М. Можно в интернете скачать. Или могу скинуть Вам на электронную почту. Про бумажный вариант не знаю, на бумаге уже давно не читаю.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:

Иннна писал(а):

Класс! И влезает?

Какой привычный вопрос :-)

Ещё как влезает! :hi_hi_hi:

Я всю жизнь такой водохлеб

DELETED10

Январетта писал(а):

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Какая у тебя правильная подпись :cool_cool:

Январетта

Luchs писал(а):

Какая у тебя правильная подпись

Дык опыт - сын ошибок трудных))

swetlanna

Coyote писал(а):

да и вообще как можно регламентировать количество воды - все живут в разных климат. зонах, работают на разных работах, у кого спорт есть у кого нет, кто соль ограничивает кто нет - а тут появляется Королева и объявляет что всем пить надо 3 литра, и в пример приводит Бабкину, у которой явно другие предпочтения.
Неандертальца представьте или человека палеолита, которого заботит, сколько воды пить, и тщательно ее подсчитывает. Не смешно?
Про воду вообще надо забыть, она сама собой отрегулируется, если ее всуе не поминать.

Ну вот теперь все понятно.

Январетта писал(а):

swetlanna писал(а):

Я просто сказала,как я понимаю,а ни в коем случае не хочу никого учить(у меня нет такого права),Вы правы ,каши у меня много,но на это и форум.Как-бы все печально не было,но все-же потихоньку основы похудения я изучаю

А Вы книги умные почитайте. Здесь даже тема про спец. книги есть. Советую Гинзбурга М.М. Можно в интернете скачать. Или могу скинуть Вам на электронную почту. Про бумажный вариант не знаю, на бумаге уже давно не читаю.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:

Иннна писал(а):

Класс! И влезает?

Какой привычный вопрос :-)

Ещё как влезает! :hi_hi_hi:

Я всю жизнь такой водохлеб

Спасибо,нашла в инете.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции