Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 17:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 07:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
А мне тоже не нравится ни блины из гречки,ни суп с гречкой.Хотя саму гречку люблю.
Думаю,что муку просто нужно добавлять.Хлеб пекла по рецепту-вкусно.В магазине дрожжевой гречневый хлеб вкусный,но там больше пшеничной,чем гречневой муки,как и в рецепте.Ржаной тоже один не испечешь без пшеничной.А вот блины из манки вкусные ,но не для нас!
Думаю ,что все это добавляется немного.

Любин вроде рецепт в блоге у нее.Не смотрела давно.

Вот у меня рецепты в хлебопечке:

Хлеб тыквенный с луком
мука - 2 стакана
дрожжи (не сухих) - 15г или полпакетика сухих
вода - 50 мл
соль - 1 ч.л.
сахар - 1 ст.л.
масло - 2 ст.л.
тыквенный пюре - 150г
лук репчатый - 1/2 стакана.
На масле обжариваем лук и все в чашу,режим основной.

Хлеб гречневый с орехами
вода - 315 мл
патока - 3 ч.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
белая хлебная мука - 425г
гречневая мука - 75г
сухое молоко - 1.5 ст.л.
соль - 1.5 ч.л.
сахар - 3/4 ч.л.
дрожжи (сухие) - 1 ч.л.
грецкие орехи - 50г.
Влить в форму воду, патоку и растительное масло. Если в инструкциях к вашей хлебопечке сказано, что дрожжи нужно положить в хлебопечку первыми, просто поменяйте порядок, в котором вы добавляете в хлебопечку сухие и жидкие ингредиенты.
Всыпать всю муку так, чтобы вода была полностью покрыта. Добавить сухое молоко. Положить сахар и соль в разные углы хлебопечки. Сделать в середине муки небольшое углубление, недостающее до воды, и всыпать дрожжи.
Поставить хлебопечку в режим "Основной". Добавить грецкие орехи, когда хлебопечка издаст "бип", после первого замешивания.

Хлеб картофельный
вода (из под картошки) - 200 мл
растительное масло - 2 ст.л.
белая мука - 375г
картофельное пюре - 1.5 стакана
молоко (сухое) - 1 ст.л.
соль -1 ч.л.
сахар -1.5 ст.л.
дрожжи (быстродействующие) - 1 ч.л.
Для того, чтобы приготовить маленькую буханку, возьмите 200 мл воды, в которой перед этим варили картофель. Вода должна быть комнатной температуры. И полторы чашки охлажденного картофельного пюре.ВСе замесите в основном режиме, а перед выпеканием – смажьте поверхность буханки молоком комнатной температуры.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 07:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
А вот нашла у нее в блоге,я недавно делала маленькие булочки.
Получились желтые и сладкие.Хотя немного переделала,почти как Любино,чуть что-то поменяла.Но не то что из интернета.То калорийное.
У нее в блоге много интересного.кстати.
Любаша! Можно перенести сюда,да?А то бес спроса.

ТЫКВЕННОЕ ТЕСТО.Из интернета. Калорийность сырого теста 250 ккал.
Возможно уменьшить калорийность за счет сдобы.
1 пакетик сухих дрожжей обычный, а лучше для сдобы Саф-Момент , 30 г сливочного масла или маргарина для выпечки, 1 желток, 300 г тыквенного пюре, 3 ст.л жирной сметаны (йогурта или майонеза), 3 ст.л сахара (для плюшек увеличить по вкусу, 1 ст.л водки или 1 пакетик разрыхлителя, щепотка соли, 2 ст.л растительного масла, 1 ст теплой смеси молока и воды, около 650-700 г муки (см.по замесу)
Мякоть тыквы испечь или приготовить в пароварке. Лишнюю жидкость отжать. Блендером измельчить в пюре и дать остыть до теплого. .
Опара: Развести дрожжи с 1 ч.л сахара, 0,5 ст теплой молочной смеси и 2 ст.л муки. Накрыть пленкой и оставить на 30 минут.
Тесто: Муку (отсыпать около 500 г) просеять, затем натереть в муку сливочное масло и растереть в крошку. Добавить соль, сахар. Перемешать. Затем добавить тыквенное пюре, желток, сметану, растительное масло, водку (если использовать разрыхлитель, то его смешать с мукой), оставшуюся молочную смесь и поднявшиеся дрожжи. Вымесить тесто. Оно должно быть похоже на очень густую сметану, массу едва можно удержать в руках. Накрыть полотенцем и поставить в теплое место подходить (я делаю это во включенной до 50С духовке). Пару раз обомнуть (тесто здорово растет). Затем тесто снова промесить, и если нужно, подсыпать по чуть-чуть муки и по капле растительного масла. Тесто должно быть мягким, нежным, упругим.
Примечание. Из приготовленного теста можно приготовить пирожки, плюшки, использовать как основу для пирогов и лепешек с начинкой. Плюшки и пирожки я выпекаю при 220С, большие пироги при 200С.
ТЫКВЕННОЕ ТЕСТО.Любин вариант,переделанный
Калорийность сырого теста 200 ккал. БЖУ 6.04 1.96 40.39 199.57
8гр. сухих дрожжей Саф-Момент , 1яйцо, 300 г тыквенного пюре, 1 ст.л йогурта или майонеза(лучше пополам), 1 ст.л сахара (для плюшек увеличить по вкусу, 1 ч.л водки или 1 пакетик разрыхлителя, щепотка соли 10-12гр, 1 ст теплой смеси молока или пахты и воды, около 650-700 г муки (см.по замесу)

Мякоть тыквы испечь. Блендером измельчить в пюре и дать остыть до теплого.
Опара: Развести дрожжи с 1 ч.л сахара, 0,5 ст теплой молочной смеси и 2 ст.л муки. Накрыть и оставить на 30 минут.
Тесто: Муку (отсыпать около 500 г) просеять, добавить сахар. Перемешать. Затем добавить тыквенное пюре с солью, желток, водку (если использовать разрыхлитель, то его смешать с мукой), оставшуюся молочную смесь и поднявшиеся дрожжи. Вымесить тесто. Оно должно быть похоже на очень густую сметану, массу едва можно удержать в руках. Накрыть полотенцем и поставить в теплое место подходить Пару раз обмять (тесто здорово растет). Затем тесто снова промесить, и если нужно, подсыпать по чуть-чуть муки Тесто должно быть мягким, нежным, упругим.
Примечание. Из приготовленного теста можно приготовить пирожки, плюшки, использовать как основу для пирогов и лепешек с начинкой,пиццу. Плюшки и пирожки я выпекаю при 220С, большие пироги при 200С.

Это все прямо ее текст из блога.И фото где-то было.Очень красивое.
Только я пекла хлеб в холодной квартире-осел.А булочки,как дали отопление -не осели маленькие и тепло.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 07:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ну а я в парк побегать с подругой или покататься на горках.Утром детей нет.
Затянули меня эти горки с прошлого года катаюсь на ледянках.Дура старая. :cool_cool:
Столько адреналина с утречка и хорошее настроение.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 09:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Ничего себе я тут накаталась и уже пришла,сготовила,поела и к вам.
А тут никого нет :sh_ok:
Ну ладно!
Очень нежная куриная грудка для салатов и не только.

Куриные грудки обсыпать любимыми специями и солью,по желанию,оставить хоть на часок,хоть на ночь "мариноваться"
Ставим мультиварку на МОЛ.КАШУ.Молоко доводим до кипения,и сразу же погружаем в него куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.Можно прокипятить минутки 3 не больше.Выключаем и оставляем на час в выключенной мультиварке.
После чего достаём мясо из молока, нарезаем и едим.Нежнейшее, сочное мясо, буквально тающее во рту. И, что немаловажно, никаких поджаренных вредных корочек, никакой сухости.Так можно и рыбу и индейку и кролика.
А молоко ,как соус для гарнира или можно попробовать для салата.
А я в нем отварила цветную капусту.

По дороге домой купила семена томатов и огурцов для балкона и квартиры.Научите ,как посадить.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 11:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Тая, большоеИзображение

за рецептики для хлебопечки,все уже надоело, а хочется чего- нибудь необычного, буду пробовать

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 11:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
А какая куриная грудка,а?Необычно.Иногда в кафешках салат Цезарь есть не могу из-за жесткой грудки.В некоторых объедение.Слышала гриль делают неск.минуток и она оч.нежная.И так нужно попробовать.

А вот о гречке в защиту.Вот сижу как раз ем суп с гречкой.Нормально,но сварена отдельно.Телятинский бульонец был и гречки на дне 2 ложки оставалось.Накрошила в супец зеленого лука и все смешала.
Все и доела нормально.
Я вот думаю,что иные продукты мы не знаем как готовить м.б.
Я вот с тим нутом или машем (забыла даже название что купила).Пишут вкусно и оч.полезно.А мне не очень вкусно :ne_ne_ne:

Стала искать,так его не как гороховый варят.А с мясом и рисом.Ну кто же знал :du_ma_et:
Я же гороховый с рисом не варю :smu:sche_nie:
А еще его в плов кладут зачем-то :sh_ok:

Тесто Тая нашла -молодец.
Лиль,я давно в дрожжевом тесте просто заменяю тыквой сдобу.Уже на глаз.Она и вместо сахара и вместо яиц идет.Причем в виде пюре.Я не сырую и не вареную кладу,а печеную.С вареной тесто раньше не всегда очень пышное было.

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
И забыла зачем водку клала :sh_ok: И разрыхлитель не кладу с дрожжами давно.Ну просто такой был рецепт,а постепенно все упростила.Хлеб делает хлебопечка,как кулич.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 12:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Вот булочки будут такие желтые.Свое фото не нашла.Но поверьте один в один.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Чтобы не бросалась в глаза желтизна в булочки добавить желтый изюм или абрикосы,урюк.Ох и красиво будет и празднично и полезно.А Тома бросала булочки в содовый раствор,такая красота была.В соднржание посмотрите.
А томы уже месяц нет.
Лека,а ты глянь ,ее нет в одноклассниках? Я там давно не была и пароль не помню.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 12:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки! Я сегодня своим хлеб спекла, три батона.Пока спали тесто замесила.Рискнула добавила 500гр пюре тыквенного.Так муж ест и говорит-сколько же ты в хлеб яиц бухнула!!! :sh_ok: :-) :-) :-) .Жёлтый такой получился и тыквой не пахнет совсем. Обманула, так и не поняли, здорово, хоть так тыковкой пичкать буду.

Хорошо, сейчас гляну Тому.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 10 дек 2013, 13:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 8
Откуда: Север Москвы...
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
любовь-
:pri_vet:-:
НасчЁт маша,я варю с ним гороховый,по-обычному рецепту,просто вместо гороха(я вообще люблю зелЁненЬкий гороховый супчик,а не жЁлтенЬкий :secret: )кладу маш(МистралЬ)...иногда пюрирую,чаще просто варю до разваривания :a_g_a:

Чечевицу беру красную Фитбол-и добавляю немного вместо муки(кто-то крахмал исполЬзует,я не умею :smu:sche_nie: ) для придания вида соуса,для густоты.....она красненЬкая быстро разваривается и в красном,томатном соусе еЁ не видатЬ-думаю,это лучше,чем мука :secret: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
2723927133Изображение ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, nikola001, PerplexityBot, Prema, Sanechka160, SentiBot, sersergiii, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB