Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Омут

юля-толстуля
Доброе утро))) С пачином тебя :cool_cool:

И у меня сегодня утро доброе) уже успела в гипермаркет смотаться, затариться полезными продуктами :hi_hi_hi:

Даже тыквенное масло нашла в кои-то веки :ta_n_cor:

Вот только перепелиных яиц не было :ny_tik:

kris7

доброе утро всем :-):

хочу вареной кукурузы. можно ли ее кушать?
или лучше не стоит?

Кукла в бантиках

А у меня сегодня опять -400 грамм. С одной стороны, за 3 дня многовато (1.3 кг)... Но у меня КД закончились и до этого нарушала, а сейчас мое питание вполне неплохое. А еще вчера обнаружила, что у меня попа стала на 2 см меньше. :dan_ser:

Oxanka 1

kris7 писал(а):

доброе утро всем :-):

хочу вареной кукурузы. можно ли ее кушать?
или лучше не стоит?

А почему бы и нет. В ней много клетчатки ,следовательно дольше усваивается и дольше чувствуешь себя сытым. Да и не так уж много в ней калорий.

Омут

kris7 писал(а):

хочу вареной кукурузы. можно ли ее кушать?
или лучше не стоит?

На ужин точно нет, а утром и в обед :a_g_a:

Oxanka 1

Девушки, разве может похудеть голова и ступня? Просто заметила, что обувь стала свободноватой, и головные уборы.

kris7

думаю уже сегодня не успею ее покушать.
только купила, еще нужно отварить. в 4-5 часов уже поздно будет кукурузу кушать :(
тогда завтра

Омут

Oxanka 1 писал(а):

Девушки, разве может похудеть голова и ступня? Просто заметила, что обувь стала свободноватой, и головные уборы.

Ещё как может размер ноги меньше стать. За счет того что подъем уходит, ну и со стопы тоже немного.
У меня последние 5 лет был размер 40-41, сейчас ношу 38-39 :-):

Про шапки ничего не могу сказать, я их не ношу.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

kris7 писал(а):

думаю уже сегодня не успею ее покушать.
только купила, еще нужно отварить. в 4-5 часов уже поздно будет кукурузу кушать :(
тогда завтра

Самый правильный подход! :cool_cool:

А ты чего информер свой не заполнишь?! Нам же интересно :smu:sche_nie:

kris7

только разобралась и заполнила свой информер. я нуб :(
:smu:sche_nie:

текущий вес не знаю, в сентябре только будет возможность взвеситься к сожалению.
объемы приблизительные, последний раз неделю назад мерили.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
ох мне тут разбираться и разбираться :)
сайт классный, действительно, много полезной информации. нет возможности тут сидеть часто, надо исследовать сайт обязательно.
много отзывчивых и хороших людей, что безусловно радует.
спасибо за поддержку :smu:sche_nie:

Midori

Прииииивеееет!!!!
с отвесиками у кого они есть....в отличие от меня... :ny_tik:

вчера загруз сделала...утром встала на весы, все как всегда, то есть я могу что хочу, но вес стоит...я прям это чувствую...зато спина похудела...и изменились ощущения в целом...может и идет сброс необычных мест.. :ne_vi_del:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции