а у меня сегодня всё зелёненькое это так редко бывает, обычно только в калорийность и в жиры укладываюсь!

Всем приветик.
У меня отвесик есть, но я не знаю какой. Вчера взвешивалась после очередного зажора, была 114,3 а утром 112 кг. Пускай будет, что будет. Раз уж встала на весы и увидела эту цифру, значит с нее и начинаю:))
Сегодня вес 112 кг.
Питание по плану (меню в дневничке).
Через пол часика иду к диет сестре, проверять состояние своего тела, узнавать, что где и как во мне:) Может составит план питания!:)
Буду строго следить за своим питанием и за тем, что я так упорно потребляю:)
Всем хорошего настроения.
С результатами буду когда, обязательно поделюсь с вами, что же мне насоветовали и каковы мои параметры:)

Как я вас понимаю))) я так захотела солененькой рыбки сегодня и на ужин стрескала 2 куска слабосоленой скумбрии....и что, организм требует, лишь бы на ночь воды не напиться много, а утро будет тяжелым)) А вот за рецепт спасибо, из остатков тоже сделаю такие будербродики

Наташа, я у себя теме картинки разные поставила, что нашла :)
проращивать очень просто - я это делаю в банках.
Главное полоскать достаточно часто, чтобы не было застоя воды. А хранить надо в холодильнике, но не больше 5-6 дней - ростки теряют свои свойства.

Всем ,доброе время суток! Как жаль, что у нас огромная разница во времени (8 часов) и мне не всегда удается поддерживать разговор.. спитие вы, либо сплю я..... сегодня у меня круглая цифра 100 на весах, завтра надеюсь в конце концов увидеть заветные две цифры......
Всем хорошего настроения и желаемых цифр на весах! И ни шагу назад, только вперед! держу за всех кулачки!

ну, в таком случае, я могу составить тебе компанию (у меня разница с калоризаторским временем в 14 ч)

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:

Умничка, Ксюшик, так держать!

Добавлено спустя 55 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
~Deg*Ra
Мирьям, обязательно расскажи, что она тебе посоветовала!

Худее не куда
calorie
а где вы живёте?
calorie
спасибо! завтра узнаю результат!

ой........похоже у меня будет сюрприз....были неполадки с месячными, подумала что просто из-за диеты и физических нагрузок.... а сегодня почувствовала( а может показалось?) сердцебиение внизу живота....ну что, так и так буду ждать завтра, куплю тест.... во всяком случае обрадуюсь обоим результатам\: очень давно хочу ребенка и уже давно потеряла надежду его завести....хотя худеть не брошу ни в первом, ни во втором случае....

Солнышко, ты не торопись с выводами, чтоб не расстраиваться- моей последней лялечке скоро 11, а мне до сих пор иногда это ощущение чудится. вполне реалистично.

НО! Зато ты с нами, и мы худеем, а это значит, твой организм ждут сюрпризы, а значит, и тебя!!! И кто знает, не окажется ли среди них и самого желанного сюрприза

с выводами я не спешу... завтра сделаю анализ... хотя факт на лицо у меня второй месяц нет месячных.... а может просто очередной гормональный бзик......я уже и про менопаузу подумала... завтра успокоюсь........


посмотрела сейчас передачу Малахова "Тяжелый случай"... вот это мотивация... нет ШОКОТЕРАПИЯ!!!!!!!!!!!!