Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 06:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 563 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
У меня привес - было 69.9, стало 70.1 :-(

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет:
план выполнила, за неделю есть -1кг
было 4 тренировки, старалась вообще поактивнее себя вести, больше двигаться.
:-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 08:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
у меня целый кг почти отвес :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
62,1 на весах. :du_ma_et: скорее всего я недоедала по калориям (в панике от вторничного попкорна :-) )
в деревне поработала прилично, хвалю себя!
остальные цели профуканы, конечно, но такая команда, да и отвес неожиданный оч мотивирует!!! :cool_cool: поэтому цели на неделю:
1. после 21- ни кусочка, кроме пары ложек творога
2. сделать, мать их за ногу, фотки :-)
3. провести 4 тренировки!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 08:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Всем привет! На треньки ходила, кроссовки купила (летние изотоничики-6) волосы меня победили, я не знаю, что с ними делать, скоро в общественный транспорт перестанут пускать, я уже сама думаю, что я - йети. На весах привес в 1 кг не понимаю, откуда, ведь нектариныперсикичерешню я записываю за ноль кбжу, значит пара-тройка кг сжираемых мной ежедневно сезонных лакомств не может давать привес, там же ноль :-( И завтра прилетает Омут, едем с Леркой в аэропорт ее встречать. Лерка вернулась из месячной командировки из Нижнего Новгорода, я еще ее не видела :dan_ser: девочки, я уже говорила, что вас всех очень люблю?

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 09:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Всем привет!
Мой отчет: за неделю - 0,5 кг, вес 67,900
Правда такой вес мне весы еще в прошлую субботу показали, т.е. по большому счету неделю вес стоит :ny_tik:
Я вот думаю, а нужны ли мне эти 65 кг? Просто цель нужна, конечно, но вероятно 68 кг - это мой идеальный вес...Или может просто 65 кг поставить в более поздние сроки? Короче не знаю....
Трени - 6, утренние походы на море - 3

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе улет!
Ирон
ну с волосами не знаю, я бы уже подстриглась, они же не зубы, отрастут, а ты может к тому моменту наконец то решишь, что с ними делать?
Катюше привет передавай, а то уже сто лет, как не было ее на форуме :ny_tik:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 09:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2013
Сообщения: 710
Изображений: 14
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 918

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
ТаТьяНаночка писал(а):
Светлана31
ты вообще герой)))
я летом так тяжело себя заставляю на тренировки ходить, несмотря на то, что я их очень люблю))
а ты по 4 раза в неделю!!мега :co_ol:

меню хорошее.похудеешь :a_g_a:

:


Девчонки, всем привет!

Татьяночка, ага , сейчас тяжелее бегать, я заметила когда солнышко как то тяжко...а как дождик пройдет так как торпеда))
но, будем стараться :-):

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе улет!
мой отчет:

отвеса нет, вес стоит плюс минус 300гр.

ПП стараюсь соблюдать.
Спорт присутствует был вт, ср, чет. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 09:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
я уже сама думаю, что я - йети.

тогда я из Лохнесса :-) Тоже надо что-то с волосами делать.
У меня тонкие и жидкие. Несколько лет подряд делала долговременную укладку.
Вот думаю сменит имидж, подумываю сделать глазирование. Кто делалал или кто-то из знакомых? Может фигня?
Изначально думала люминирование, но оказалось что оно вредно для волос, глазирование типо на подобие но безвредно и даже полезно. Короче не знаю.

Ой дефки, зажгете. Питер, держись :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 09:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2013
Сообщения: 710
Изображений: 14
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 918

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
Ирон писал(а):
Всем привет! На треньки ходила, кроссовки купила (летние изотоничики-6) волосы меня победили, я не знаю, что с ними делать, скоро в общественный транспорт перестанут пускать, я уже сама думаю, что я - йети. На весах привес в 1 кг не понимаю, откуда, ведь нектариныперсикичерешню я записываю за ноль кбжу, значит пара-тройка кг сжираемых мной ежедневно сезонных лакомств не может давать привес, там же ноль :-( И завтра прилетает Омут, едем с Леркой в аэропорт ее встречать. Лерка вернулась из месячной командировки из Нижнего Новгорода, я еще ее не видела :dan_ser: девочки, я уже говорила, что вас всех очень люблю?


Ирон, привет.
Ты все-равно молодец, идет движение. А вес сама знаешь сегодня стоит, а завтра минус 2 кг., главное, как там в Таниной притче, последний шаг сделать и не бросать...

по прическе, может ты к стилисту сходишь? ты же в Петербурге живешь, у вас то там должно быть полно хороших специалистов, если хочешь я узнаю у своей знакомой, может кого подскажет в Питере, а она правда тут в Москве живет, в этом направдлении работает, или приезжай в Москву, сходишь к ней, она из тебя конфетку сделает :-): она правда молодец.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Вот однозначно как мне кажется :-): http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/s ... ki-713460/

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Банда-команда к цели вперед! Цель достижима -мы вместе у
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21789
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 670

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Насчет сегодняшнего веса не знаю, может и привес, ела вечером много фруктов и даже ложку меда. Если судить по- вчерашнему, то без привесов и отвесов, чего в общем-то и добивалась.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 563 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Артемий980, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, kairan5, karatist-73@mail.ru, lubo.zaharova, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Neron125rus, Raul, SentiBot, Нинусчек, Татьяна Бельц


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB