Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 14:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5731 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 574  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 10:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2013
Сообщения: 203
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 167

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (1)
Gost писал(а):
Vinolja
Ты принимаешь сиофор или глюкофаж?
Растительное масло при диете нужно употреблять, мне так доктор тоже сказала. Любое не рафинированное, многие выбирают льняное. А еще мне назначили кальций, сказали с ним женщины лучше худеют)))))

Я принимаю ДиаформинSR по 500мг во время ужина,но повторюсь,не для похудения,а для снижения сахара в крови.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 10:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 164
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 169

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
Уже который раз слышу про Лесли. Подскажите кто давно, какой результат? Как лучше начинать, а то там столько миль?

я вчера первый раз только занималась :-): Результат - за день минус 600г :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 10:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Тусик42 писал(а):
likabjut
Ты хулахуп просто крутишь или еще какие упражнения?))а то у меня в машине лежит,все домой забрать не могу :-)

Просто пока кручу. От этих выступов долго не покрутишь, часто приходится останавливаться. Все никак не привыкну к ним, словно тебя палками дубасят с разных сторон :sh_ok:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 10:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2013
Сообщения: 203
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 167

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (1)
Relikwia,поздравляю!Пусть твои новые весы показывают только минуса!
Я с Лесли тоже только начала,первый день попробовала 1 милю,но для меня это очень легко,вчера 2 мили прошагала,тоже без напряга,вот думаю перейти на 3 мили,если время будет позволять.А поповоду результата,думаю лишним хотьба ни когда не будет,конечно,если есть возможность и силы,то можно еще что-нибудь подключить.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Vinolja писал(а):
[b]А поповоду результата,думаю лишним хотьба ни когда не будет,конечно,если есть возможность и силы,то можно еще что-нибудь подключить.

Спасибо. Попробовала сейчас милю пройти - забавно. Буду ходить :ta-ne-c:
Вот нашла ссылочку (может и знаете про нее, но все же) http://women-club.do.am/forum/28-976-1 Здесь можно скачать все ее курсы, даже примерный завтрак. Сейчас буду пробовать скачать :cool_cool:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 10:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 66
Пол: Женский
В наличии: 9

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Какие вы сдесь молодцы. :cool_cool: Что то давненько незаходила. Так много вы говорите о Лесли ,нужно и себе посмотреть.

_________________
Изображение[/URL]
Изображение
[url]http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889&p=1117106#p1117106Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 10:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Девочки с отвесиками вас!!!!!!!!!!
Vinolja
Я про сахар и имела в виду, сама принимаю глюкофаж, но что-то утром показатели все равно не радуют. Врач советует Виктозу, мне не нравится цена и то, что препарат новый(((
А у меня что-то вес второй день стоит((( :cry_ing: Аж интересно, что будет завтра, попробую сегодня начать отслеживать БЖУ. Вы как сразу сюда на сайт все заносите или сначала в блокнотик?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
likabjut
Спасибо за ссылку, закину в избранное потом скачаю)))))

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 11:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Gost
У меня тоже встал вес :ny_tik: Вчера подняла коридор немного и сделала балансированную 2.Я сначала в блокнот вес заношу а потом уже сюда.Vinolja Скажи ты с Лесли мили ходишь с гантелями или без.Там вместо шариков в руках гантели должны быть.У меня гантели на 2.3 кг.С гантелями совсем не легко :ti_pa: Вчера попробовала Джилиан--не смогла прыгать.Зато и без прыжков сегодня ноги в бедрах болят :-) likabjut сейчас тоже по ссылке схожу.

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 11:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Gost писал(а):
А у меня что-то вес второй день стоит((( :cry_ing:


Посмотри - Четвертый выпуск: http://www.ntv.ru/video/617923 - Не люблю рекламировать, но здесь не могу удержаться! Самый мой любимый выпуск. Что делать если вес встал? Что делать если Вы не можете без сладкого? Рецепт супер коктейля для сладкоежек!

Сейчас прибываю в шоке! Посмотрела продолжение своей мотивашки :sh_ok:
http://youtu.be/OpAUxIE3cf8 - Самая толстая в мире женщина 1 серия
http://youtu.be/em1TykprAno - Самая толстая в мире женщина 2 серия

НЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ! :cry_ing:
Лучше буду одними яблоками питаться!!! :cherry: :lemon:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 11:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 164
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 169

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Vinolja писал(а):
Relikwia,поздравляю!Пусть твои новые весы показывают только минуса!
Я с Лесли тоже только начала,первый день попробовала 1 милю,но для меня это очень легко,вчера 2 мили прошагала,тоже без напряга,вот думаю перейти на 3 мили,если время будет позволять.А поповоду результата,думаю лишним хотьба ни когда не будет,конечно,если есть возможность и силы,то можно еще что-нибудь подключить.

мне тоже милю не тяжело, на 2 перейду, а вот на 3 уж нет, у меня нет столько времени на ходьбу.......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5731 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 574  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекс2005, Алексей 0863, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, orhi, PerplexityBot, Remezi, SentiBot, Spider03, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Мары, Морковкин, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB