Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 04:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 571 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
ДенисКа писал(а):
stpetersburg не получается уйти отсюда никак) мы хоть и не поддерживаем ваши методы, но морально с вами )

ага,мы хорошо запоминаем как делать не надо)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 15:33 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 20

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вот вот, правильные продукты уж очень низкокалорийны, очень сложно даже 1000 ккал набрать


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 15:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 170
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 100

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (13)
CountryLove писал(а):
Вот вот, правильные продукты уж очень низкокалорийны, очень сложно даже 1000 ккал набрать

Ага, а когда начинаешь еще и за БЖУ следить, так вообще голова кругом.. :du-ra: :ps_ih: :hi_hi_hi:

У меня сегодня опять по жирам недобор - 10 грамм. А остальное все в норме. Что с этими жирами делать.. :du_ma_et: :nez-nayu: С маслом проблемки небольшие пока.. А к орехам я больше не прикоснусь :hi_hi_hi: Они меня не отпускают и заставляют есть больше 30 грамм за раз :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 17:23 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Так, а мы вам на что? :-)
как набрать 2000ккал хорошими продуктами, подскажем не вопрос)

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 19:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 170
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 100

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (13)
Ездила в налоговую сегодня,ну и решила еще в пару магазинов зайти.. :nez-nayu: И знаете,что мне в одном из них сказали? "У нас таких маленьких размеров нет" ! Аж на душе потеплело.. :smu:sche_nie: :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 19:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
stpetersburg
stpetersburg писал(а):
Что с этими жирами делать.. С маслом проблемки небольшие пока.. А к орехам я больше не прикоснусь Они меня не отпускают и заставляют есть больше 30 грамм за раз

:du_ma_et: и почему бы это? :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
ДенисКа писал(а):
не получается уйти отсюда никак) мы хоть и не поддерживаем ваши методы, но морально с вами )

Это точно!!! :cool_cool:Прикольно тут!!

_________________
Изображение
ИННА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 20:33 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 20

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
stpetersburg писал(а):
CountryLove писал(а):
Вот вот, правильные продукты уж очень низкокалорийны, очень сложно даже 1000 ккал набрать

Ага, а когда начинаешь еще и за БЖУ следить, так вообще голова кругом.. :du-ra: :ps_ih: :hi_hi_hi:

У меня сегодня опять по жирам недобор - 10 грамм. А остальное все в норме. Что с этими жирами делать.. :du_ma_et: :nez-nayu: С маслом проблемки небольшие пока.. А к орехам я больше не прикоснусь :hi_hi_hi: Они меня не отпускают и заставляют есть больше 30 грамм за раз :-) :nez-nayu:


У меня тоже постоянный недобор по жирам был, посоветовали орехи (а я их не особо), купила кешью и просто еле остановилась чтоб сразу все не съесть, так что прекрасно понимаю. Добираю сыром частенько, пару кусочков на завтрак и потом в течении дня до нормы добираю.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 20:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 405
Изображений: 1
Откуда: Планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 110

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ДенисКа писал(а):
Эх, ну ладно, может кто из тысячников подтянется. :-):


Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Зря вы иронизируете.мы очень выносливые,ведь чтобы худеть на 1000 ккал и меньше нужно быть очень выносливой.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Ира привет!на разгруз завтра готова?

_________________
Буду держать долгожданные 46!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 21:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 170
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 100

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (13)
Просто Мария писал(а):
Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Ира привет!на разгруз завтра готова?

Привет. Как день прошел? Готова. Весь день выбирала на чем разгружаться :hi_hi_hi: Остановилась на апельсинах :sluna: А ты готова? :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
CountryLove писал(а):
У меня тоже постоянный недобор по жирам был, посоветовали орехи (а я их не особо), купила кешью и просто еле остановилась чтоб сразу все не съесть, так что прекрасно понимаю. Добираю сыром частенько, пару кусочков на завтрак и потом в течении дня до нормы добираю.

Ага, орехи они такие :hi_hi_hi:
:du_ma_et: Точно,можно же сыром добирать..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть те,кого не пугают 1000 ккал и меньше?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 22:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 405
Изображений: 1
Откуда: Планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 110

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
День прошел ровно.а ты где пропадала?я разгружаюсь на кефире.не знаю как выдержу,у меня завтра днюха.
Не забудь выслать свои данные завтра вместе с витами за конкурс.

_________________
Буду держать долгожданные 46!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 571 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Sunshine, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB