Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 15:16

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 28 из 61
  [ Сообщений: 610 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 61  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Л-И-В
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 08:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 766
Изображений: 21
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
ВСЕМ ПРИВЕТ!
Девочки, как проходит третий день?

_________________
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Ирина
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Изображение

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Я не придерживаюсь диет.
Просто ем то, что соответствует моей цели.

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Helen1203
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 08:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Л-И-В

Привет, Ириш!

Как ты там переживаешь свой глобальный ремонт? это же такое крупномасштабное бедствие.... как вспомнишь - так вздрогнешь....

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Л-И-В
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2012
Сообщения: 766
Изображений: 21
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Helen1203
Привет, Лен!!!
Фото в альбом засунула, сама посмотри... :hang1:

_________________
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Ирина
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Изображение

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Я не придерживаюсь диет.
Просто ем то, что соответствует моей цели.

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Агаша
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 30
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Второй день закончился отлично!А ещё порадовало утром что удалось удержать отвес! :-):
Про моё меню пока всем,наверное, неинтересно...хлеб и вода, сегодня правда добавила 10 орешков, но правда в счет куска хлеба обеденного...БЖУ стал ещё хуже :hi_hi_hi:
Не буду скрыватьжду выходные и след недельку чтоб хоть более менее разнообразить(сбалансировать) рацион!
ООООГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА РЕЦЕПТИКИ!!! Чувствую что этот пост у меня будет саамый "вкусный"!!! :cool_cool:
Девочки, а как у вас с весом?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
zerenda
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 77
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 82

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! Все хорошо, очень часто было -100, сегодня -200.
Меню то же, что и вчера, пшенка из одной маленькой пиалушки превратилась в целую кастрюлю, вот и давлюсь, с овощами еще ничего.
А мне нравится сыр тофу просто с хлебом, черным, хлеб смазать любимым соусом или просто посолить. Но я люблю такое резиновенькое.
А от фоккачи с овощами,если ее есть, не поправишься. Так убедил меня, в этом, знакомый итальянец

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фигуры.
Minimiwe4ka
Мне такой а ля плов очень нравится, я готовлю узбекский вариант, вместо мяса грибы. Тушатся с морковью и луком, засыпаеся рис, сверху нут, предварительно замоченный, по вкусу можно изюм, специи. Говорят, что сочетание риса с нутом дает полноценный белок, т.е одни аминокислоты соединяются с другими.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Minimiwe4ka
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 10:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 610
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
zerenda писал(а):
Доброе утро всем! Все хорошо, очень часто было -100, сегодня -200.
Меню то же, что и вчера, пшенка из одной маленькой пиалушки превратилась в целую кастрюлю, вот и давлюсь, с овощами еще ничего.
А мне нравится сыр тофу просто с хлебом, черным, хлеб смазать любимым соусом или просто посолить. Но я люблю такое резиновенькое.
А от фоккачи с овощами,если ее есть, не поправишься. Так убедил меня, в этом, знакомый итальянец

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фигуры.
Minimiwe4ka
Мне такой а ля плов очень нравится, я готовлю узбекский вариант, вместо мяса грибы. Тушатся с морковью и луком, засыпаеся рис, сверху нут, предварительно замоченный, по вкусу можно изюм, специи. Говорят, что сочетание риса с нутом дает полноценный белок, т.е одни аминокислоты соединяются с другими.


Привет!
Тоже слышала, что для большего количества белка нужно крупы смешивать, рис с нутом, фасоль с нутом)))

_________________
"Порхаю как бабочка"
"Какова пища - таков и ум, каков ум - таковы и мысли, каковы мысли - таково и поведение, каково поведение - такова и судьба".Шри Сатья Саи Баба
"Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже".
Ошо

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Л_и_л_и_я
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 10:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Л-И-В писал(а):
ВСЕМ ПРИВЕТ!
Девочки, как проходит третий день?

Третий день у меня заполошный на работе:sh_ok:. Вроде не понедельник и не пятница, но дурдом. С весом интересно получается. После первого "голодного" дня вес дал -1,4кг и стал 73, после второго дня, когда я уже ела тоже 73. Интересно, что будет завтра. За сегодня съела только утром салатик, 2 яблока и один мандарин. Сейчас поужинаю тоже салатиком. Посмотрим-посмотрим. :-)

_________________
Изображение[/url]

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Helen1203
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Л-И-В писал(а):
сама посмотри...

Да, уж, Ириш, - жесть... Терпения тебе, удачи, УСПЕХА !!! Пусть всё сложится...

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фигуры.
Про своё меню то же пока писать не чего... Крупы - гречка, рис, пшеничная... + дайкон, редис, редька зеленая + зелень...
Всё нравится... Наверное, соскучилась по простому питанию...
Всё убежала...

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vesta48
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 15:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2012
Сообщения: 65
Изображений: 20
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А я пост держать не могу. Но установила себе ограничения- исключить сладкое, белый хлеб и спиртное. Со спиртным проще всего, я его пью раз в месяц.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Minimiwe4ka
 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост. Как сделать его вкусным и полезным для фиг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 16:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 610
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Что то трудно дается третий день, так как ем почти одни фрукты и овощи то постоянно хочу есть - опять кусок ржаного хлеба на работе съела (есть хотелось очень сильно) :-( , теперь мне стыдно...

_________________
"Порхаю как бабочка"
"Какова пища - таков и ум, каков ум - таковы и мысли, каковы мысли - таково и поведение, каково поведение - такова и судьба".Шри Сатья Саи Баба
"Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже".
Ошо

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 28 из 61
  [ Сообщений: 610 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 61  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, AmazonBot, анирис, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, RitaJ, SentiBot, smertelniytanez, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, Пустячок, Зульфия Паскаль, Лето@, Тамара 59, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB