Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Uuups

g0ddessS писал(а):

сегодня вес был 66 кг, хочу 60.. верх очень худой, а низ ужасный, жирный и целлюлитный.. вот такая проблемная фигура.. =(

Так у тебя вес вообще просто отличный для твоего роста! :cool_cool:

А низ может упражнениями, спортом убирать, а не диеткой? Ну и просто правильным питанием, конечно.

MI Lady

Приветик всем!!! Я сегодня чуть не померла :-)

С 11 часов до 19 ходила, на каблуках (15см :sh_ok:

) Только пришла, ноги отпадают, зато -1кг :sh_ok:

Жрать хочу!!!! :ne_ne_ne:

MI Lady

Что делать не знаю :ny_tik:

Uuups

MI Lady писал(а):

Только пришла, ноги отпадают, зато -1кг Жрать хочу!!!!

Ну ты даешь! Вот это наупражнялась! ;;-)))

А у тебя в запасе еще остались калории??? Или уже норму слопала? Ну пожуй что-нибудь с минусовой калорийностью. :du_ma_et:

MI Lady

осталось 300ккал, так что щас че нить сожру :nez-nayu:

Kella

Девочки, а вы каждый день взвешиваетесь?

Uuups

MI Lady писал(а):

осталось 300ккал, так что щас че нить сожру

Ооо! Ну на 300 ккал можно целый пир устроить! :-)

Мяско или рыбка с овощами - прям тема!!!!! :cool_cool:

Kella писал(а):

Девочки, а вы каждый день взвешиваетесь?

Раньше - каждое утро. А теперь решила раз в неделю.

g0ddessS

я стараюсь каждый день, чтоб учесть каждый отвесик и привесик, у меня еще весы с расчетом жировой, водной и мышечной массы тела, вернее % содержанием, так что видно за счет чего худеется или наоборот набегает.. Правда бывает когда ухожу в зажоры не взвешиваюсь :smu:sche_nie:

Uuups

g0ddessS писал(а):

Правда бывает когда ухожу в зажоры не взвешиваюсь

Я даже когда в зожоры уходида, все равно взвешивалась... чтоб мне стыдно и страшно было. Зато после такого овт завеса аппетит напрочь отшибает! :-)

g0ddessS, а ты чего линеечку не поставишь? :mi_ga_et:

Kella

А я раз в неделю взвешиваюсь. Потому что, если я с утра встану на весы и не обнаружу отвеса, а еще, не дай бог, привес хоть в 100 гр, я начинаю рвать волосы, биться головой об стенку, причитать, голосить, завывать.... :ved_ma:

Прихожу на работу злая, с опухшим носом и красным дергающимся глазом... :ps_ih:

Все начинают меня бояться... прячутся по углам офиса...
Короче армагеддон с апокалипсисом местного масштаба :whistle1:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции