я как на прошлой неделе объелась банкой огурцов, еще раз убедилась,
не надо себя строго в чем то ограничивать, понемножку надо есть))

вот сижу и вспомнила, в прошлом году в декабре мы гуляли в кафе,
перед Новым годом, я съела сырокопченую колбасу(она очень соленая)
потом пила очень много воды, даже кто то спросил, почему я столько много пью)) даже сахарый диабет мне приписали)) с пьяну))
на следующий день я вызывала скорую, давление сильно подскочило 190/130 ))
я обвинила во всем алкоголь, хотя и выпила не много)) а тут видимо и сырокопченая колбаска виновата))
в этом конце декабря, будет год, как я не употребляю ни какой алкоголь))
и три года не курю))

Хорошие результаты! И хорошо, что с бонусом. Иначе отвес еще больше был бы, калорийность еще выше получилась на следующую неделю - сильнее раскачивало бы.

ksu_una

Весенняя улыбка
колбаса еще что-то в себе содержит, типа коллагена, который удерживает влагу в колбасе, ну и получается он у нас в теле потом держит.

SUNWAIT
и зачем я ее пробовала, потом месяц на таблетках(от давления) восстанавливалась))

Весенняя улыбка

я поэтому очень аккуратно к ней отношусь. обычно покупаем только проверенную в проверенном магазине. совсем не хочу от нее отказываться

SUNWAIT
я сырокопченку стараюсь не покупать, мои мальчишки ее не едят, придется самой есть))
а вареную покупаю и ветчину)) мне муж подал идею, отваривать ее и мне понравилось))
она не сильно соленая тогда становится))

Весенняя улыбка
кстати классная идея! мы тоже в основном вареную берем

Всем приветик.
радикал отказался работать и пришлось так скопировать))
в компе отчетик сохранила, как заработает радикал , сюда скопирую))
на этой неделе у меня ноль и калории мне калькулятор понизил))
бонусом пользовалась))сегодня начались КД ))

Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -300 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.41 кг
Типичный вес последней недели 63.41 кг
Недельное изменение веса 0 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1492 ккал (реком. калор. 1490)
Средняя калорийность последней недели 1583 ккал (реком. калор. 1580)

и пришлось всех оставить без приятных новостей,да???
Зоенька,привет!Ты на работе?