Сегодня отвес -200 грамм. Вчера вылезла из коридора из-за шампанского.
Ну ничего, как сказала Native_32: копейки, а приятно!

Привет, всем! меня Вика зовут. Вот тоже набрала.. лишнего. После первой беременности я быстро в форму пришла и вернула свои 68 кг, при росте 178см без особых напрягов и диет
(но и мне тогда 18 было + учеба и работа), а со второй беременностью все тяжелее..теперь то мне 27 и набрала конкретно..И вот 15 февраля мелкому исполнился 1 год.. и я решила - ПОРА!!! взвесилась (офигела...) 87, 6 кг - это не шутки((( Попробовала диеты, но они либо затратные очень... либо у меня силы воли не хватало, потом наткнулась в просторах инета на этот замечательный сайт и понеслась. Но срываюсь постоянно((((( перед пасхой весила уже 80, после - 83. Кто бы меня ругал, а?)) На сегодняшний день вес - 81,3 кг... но близятся майские праздники и день рождения 9 мая... Помогите , дайте пинка)))

Привет, Викуль!) Приятно познакомиться!) давай к нам, будем стараться тебе помагать и давать пендаля!)))
Давай, рассказывай как ты питаешься? Будем вместе худеть и следить друг за дружкой, тем более мы с тобой в одинаковой комплекции 178 и немного за 80))))
Ты давай, теперь не филонь как на Пасху! Ни к чему нам это! Чуточек покушала, вкус попробовала и хватит, и считать считать считать!))) а то поела чуток, а расстройства на весах на пол жизни!)
Давай настраивайся!))

Добавлено спустя 54 секунды:
Кстати, девочки, у меня сегодня радость -600 и 83,3 )))

Неделю просидела на гречке, в итоге с 88 кг до 83,7 кг (-4,3 кг, а вчера поела лишнее и +1,1 кг). Больше не могу. С сегодняшнего дня начинаю правильное питание и спорт. Нашла методику упражнений которая по ходу мне очень подошла и даже понравилась. в 2012 году после родов на ней за месяц похудела с 80 кг до 73 кг. В общем называется она "Тренировка СУПЕР-МОДЕЛЕЙ 1: кардио + кикбоксинг", ну и естественно это было лето и я много гуляла с ребенком и ела в основном каши и салаты. Посмотрим что в этот раз будет. но хочется чтобы к середине июля хотя бы жир на спине и с боков подобрался. А то летом свадебка планируется после 22 июля)))

всем приветы!!!
Наконец то я добралась до компа, а то все дела да дела, малявочка подросла, теперь времени не так уж и много.
Всех у кого отвесы ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

у меня тоже сдвиг хороший, такими темпами приду к первой цели в назначенное время!

Привет, Викуль!) Приятно познакомиться!) давай к нам, будем стараться тебе помагать и давать пендаля!)))
Давай, рассказывай как ты питаешься? Будем вместе худеть и следить друг за дружкой, тем более мы с тобой в одинаковой комплекции 178 и немного за 80))))
Ты давай, теперь не филонь как на Пасху! Ни к чему нам это! Чуточек покушала, вкус попробовала и хватит, и считать считать считать!))) а то поела чуток, а расстройства на весах на пол жизни!)
Давай настраивайся!))

Добавлено спустя 54 секунды:
Кстати, девочки, у меня сегодня радость -600 и 83,3 ))) [/quote]



ой, питаться стараюсь правильно, на данный момент практически полностью отказалась от картошки (только в супе, и за мелким бывает пару ложек пюре доедаю))) и от хлеба. Без сладкого жжжжуть не могу (меня хлебом не корми - дай кусок шоколадки((().. ну и пью, пью, пью... Еще обертывания делаю(вовремя обертываний хожу с ЛЕсли), много хожу, если сил хватает - то небольшие тренировки для пресса и ног.

А что за обертывания, если не тайна?

А что за обертывания, если не тайна?[/quote]


сначала душ со скрабом из кофе, морской соли и геля для душа, потом обертывания пол пачки голубой глины, чайная ложка корицы, чайная ложка имбиря, 5-7 капель грейпфруктового масла - пленка, и вперед шагать с Лесли . после такой процедуры минус 300-400 грамм. До и после за час нельзя кушать

сначала душ со скрабом из кофе, морской соли и геля для душа, потом обертывания пол пачки голубой глины, чайная ложка корицы, чайная ложка имбиря, 5-7 капель грейпфруктового масла - пленка, и вперед шагать с Лесли . после такой процедуры минус 300-400 грамм. До и после за час нельзя кушать[/quote]
А имбирь как понять чайная ложка? Измельченный какой то? ??

Девули привет! Я пропала на 2 дня. Вчера приехали гости..... Эх...... И шампанское...... и 2 бутерброда с рыбой..... В понедельник приду с привесом...... И больше никаких гулек, а то ни в одно платье не влезу.....