Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 16:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2696, 2697, 2698, 2699, 2700, 2701, 2702 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 14:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2013
Сообщения: 58
Изображений: 1
Откуда: Ленинградская область и Вентспилс
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 23

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня , Девушки !

Думала вес будет с плюсом и тортик будет моим , а нет все-таки минус. :-):

Мой отчетик :

24.11.17 - 103,1....01.12.17-102,9 минус 0,2 кг .....ИМТ-37,8

_________________
Изображение
Изображение

Меня зовут Тамара

Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

очередная попытка сбросить вес


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 15:25 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! И у меня что-то всё остановилось, тоже плато. :ny_tik:
Вес к отчету 103.9

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 18:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2017
Сообщения: 113
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 104

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!
Мой отчет: вес - 99.6 кг :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 19:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
полнолуние послезавтра

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 20:32 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.12.2017
Сообщения: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Диетолог Ковальков о зависимости от булочек, сладкого, и о многом другом. Посмотрите, не пожалеете.
https://www.youtube.com/watch?v=Jt2ibgd9xYU

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Jt2ibgd9xYU[/youtube]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 21:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 22:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2013
Сообщения: 58
Изображений: 1
Откуда: Ленинградская область и Вентспилс
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 23

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Галина , спасибо за табличку. :buket:

_________________
Изображение
Изображение

Меня зовут Тамара

Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

очередная попытка сбросить вес


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2017, 02:52 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2017
Сообщения: 1
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
доброй ночи. девушки подскажите пож. как заносить рецепты в план питания или дневник. что-то не могу разобраться. вот тоже решила немного скинуть лишнего веса самостоятельно. но в вашей компании. а то устала платить деньги во всяких группах похудения, толка мало. похудеть надо на 11- 15 кг за 3-4 месяца, а главное удержать и потом не поправиться. если у меня коридор 1285 -1400. и я должна придерживаться 1285 или нужно всё таки уменьшать на какое-то количество калорийность?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2017, 06:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
РИНАХ писал(а):
доброй ночи. девушки подскажите пож. как заносить рецепты в план питания или дневник. что-то не могу разобраться. вот тоже решила немного скинуть лишнего веса самостоятельно. но в вашей компании. а то устала платить деньги во всяких группах похудения, толка мало. похудеть надо на 11- 15 кг за 3-4 месяца, а главное удержать и потом не поправиться. если у меня коридор 1285 -1400. и я должна придерживаться 1285 или нужно всё таки уменьшать на какое-то количество калорийность?

вот оттого в группах и не худеется что ставите себе неподъемные цели, противоречащие физиологии похудения
http://idealkg.ru/poleznye-sovety/rasschityvaem-kolichestvo-belkov-zhirov-i-uglevodov.html
больше ничего на том сайте не читай, учитывая что там есть тема как похудеть на 10 кг за неделю, эта вменяемая статья проскочила случайно, такое бывает

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2017, 06:06 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2017
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 22

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте, господа худеющие! :girl_bye: Хочу к вам присоединиться. Думаю, что в компании единомышленников и соратников мне будет легче.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Vetroff 02 дек 2017, 15:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2696, 2697, 2698, 2699, 2700, 2701, 2702 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, fotorecla@yandex.ru, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, ОльгаФедотова, semagelena, SentiBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB