Кому за 50 - присоединяйтесь!

Январетта

Вера1959 писал(а):

У меня опять вес стоит, 70,4 кг(((

Может сделать перерыв в активных занятиях спортом? Или уменьшить их. В общем, удивить чем-то организм))
Чтобы потом по-новой начать.

Вера1959

Январетта писал(а):

Вера1959 писал(а):

У меня опять вес стоит, 70,4 кг(((

Может сделать перерыв в активных занятиях спортом? Или уменьшить их. В общем, удивить чем-то организм))
Чтобы потом по-новой начать.

Перерыв в занятиях сделаю в январе (поедем отдыхать с мужем) на 2 недели) А сейчас думаю, что нужно провести рефид. Планирую на воскресенье. Вот уж удивлю организм!)))))

вента

Галина , спасибо за табличку. :rose:

натальша

Coyote писал(а):

Охренели уже совсем - какой-то паленый китайский браслет определяет как ты спишь и не пора ли спать иначе

вот под каждой буквой подпишусь :co_ol:

Добавлено спустя 8 минут 32 секунды:

Вера1959 писал(а):

Мои лишние кг сейчас исключительно в ногах остались))) Стараюсь над ними работать. Ляжечки всегда худеют в последнюю очередь

неужто верите в то,что можно похудеть ногами(руками-животом-шеей-щеками)?

Вера1959

натальша писал(а):

Добавлено спустя 8 минут 32 секунды:

Вера1959 писал(а):

Мои лишние кг сейчас исключительно в ногах остались))) Стараюсь над ними работать. Ляжечки всегда худеют в последнюю очередь

неужто верите в то,что можно похудеть ногами(руками-животом-шеей-щеками)?

В то, что можно похудеть каким-то конкретным местом, я не верю! Но занятия спортом дают видимый результат, ноги начали худеть! Просто пришел их черед)))

Наташка_ромашка

Добрый день!
Мой отчет:
возраст - 47 лет
рост - 158 см
вес прошлой недели - 73,4 кг.
вес текущей недели - 72,7 кг.

Ленусечка

Всем отличной предвыходной пятницы!

Вес к отчету 81,9 кг.

Ленусечка

Katri
Привет :pri_vet:-:

Посмотрела твое фото - красавица!
Сейчас ты уже, судя по цифрам, выглядишь по-другому.
Можешь похвастаться фотографией.

Ленусечка

Katri
Комплимент заслуженный.
Быстрейшего достижения 78 кг!

Вера1959

Всем привет! А у меня печалька! Вес стоит и не желает убывать! Снова 70,4 кг ! Год назад в это же самое время у меня уже был тот самый эффект плато. Вес то стоял, то уходил грамм на 100-200-300 за месяц. Всё изменилось, когда перешла на подсчет калорий. Чем удивить свой организм, чтобы он опять начал стабильно прощаться с лишними кило, нажитыми непосильным трудом (вернее обильным жраньем)?))) И осталось то не так много сбросить, а никак!!!

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции