Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Hasta Manana

Superstar, спасибо!
А что такое метаболическая зарядка, кто-нибудь знает?

Омут

светдим
Дробное питание, сложные угли в первой половине дня и спорт :cool_cool:

Да-да, мне тоже интересно что это за зарядка такая :smu:sche_nie:

светдим

Омут писал(а):

светдим
Дробное питание, сложные угли в первой половине дня и спорт :cool_cool:

Да-да, мне тоже интересно что это за зарядка такая :smu:sche_nie:

ну у меня всё это тоже есть! а когда увидела.что он разогнался обмен этот.через скока времени? может и я дождусь..
я постоянно что то ем! и ведь без аппетита..вот что БЕСИТ..я ем что б похудеть.. :kli_ny:

Superstar

светдим

Цитата:

я постоянно что то ем! и ведь без
аппетита..вот что БЕСИТ..

Ищи причину, почему так. :du_ma_et:

светдим

Superstar

так причина ясна..обмен замедлен т к гипо..пока лечение тока началсь..вот и пихаю в себя..и калораж не добираю, т к кажется,что я обжираюсь.. :kli_ny:

Superstar

светдим
Может, тогда просто по часам строго питаться, и еду распределить? :du_ma_et:

светдим

[quote="Superstar"]светдим
Может, тогда просто по часам строго питаться, и еду распределить? :du_ma_et:

[/quote

не поверишь..но так и делаю..каждые 2,5 часа я ем!или перекусываю....но без аппетита..по инерции..но я думаю,что это не на всегда.. :yo:

Омут

светдим писал(а):

я постоянно что то ем! и ведь без аппетита..вот что БЕСИТ..я ем что б похудеть.. :kli_ny:

У меня не было чувства голода первые 3, почти 4 месяца. Потом появилось :hi_hi_hi:

Аппетит это несколько другое :hi_hi_hi:

Я вообще поняла, что должен быть аппетит к жизни, а не к еде :cool_cool:

БудуЛучше

светдим
привет,а с нагрузками что(ну у ся в темке я читаю понимаю не сильно)но в таком случае больше свежего воздуха спать с открытым окном,БФ или оксисайз попробуй кровь насыщенная кислородом тоже стимулирует обменные процессы

светдим

Омут

а ну да..голода нету..хочу, а ем :ras_pal_cov_ka:

а аппетит к жизни огромный--хочу всё объездить..многое ещё успеть...в испанию хочу! :)-(:

и упругую попку :ps_ih:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции