Девчата, а может кто-нибудь дать ссылку на "ходьбу с Лесли"? А то все говорят, а мне только удаленные или заблокированные видео попадаются..

www.fitnessera.ru/xodba-s-lesli-sanson.html пожалуйста.

Значит остаётся водка с перцем...

Багира
Скажу тебе по секрету, в душе мы все феечки !! Хочется, чтобы и душа и тело совпадали с нашими представлениями о феях. Но с душой более или менее понятно, а вот тело сопротивляется, не хотит быть стройным и воздушным. Вот мы его и пытаемся привести в чуЙство.

Значит в загул?

ВЕСЕЛОВА МАРИЯ

90дневка это 90 дней раздельного питания..4 дня: 1-й день белковый, 2-й крахмалистый, 3-й день углеводный(самый мой любимый) даже шоколад25 гр.вечером можно(черный) и печенюшки 3 шт."мария "и обед не плохой..я в обед ем спагетти (200гр)из тв. сортов пшеницы с томатом ( в этот день теряю до 1кг.).и 4-й день фрукты целый день..ну и конечно же каждый день не меньше 1,5 л воды я пью больше( заталкиваю её в себя ) и опять повторяется этот 4-х дневный цикл, а на 29 день пьешь воду..и опять все повторяешь итак 90 дней...На этой диете по отзывам теряют хорошо очень , особенно у тех у кого большой вес( бегемотихи...то есть мы ) И что самое главное она совсем не голодная..даже все что в диете на день очень таки много.Но все , что там прописано нужно все съедать.В инете более подробно написано о ней.

А мы его в чувство приведем.И будем не только в душе,но и снаружи феями

Наталья67
Наталья, спасибо.

Багира
Ага.

ВЕСЕЛОВА МАРИЯ
да не за что ,присоединяйся веселее будет

Наталья67
Может быть. Пока меня ПП устраивает. Я как то пыталась день просидеть на фруктах - не получилось. Не наедаюсь, хожу как волк голодный.