Доброе утро, товарищи принцессы.
Завтра буду в двухзначных числах, скорее всего:))
Надеюсь Вы меня не выгоните из Ваших худеющих рядов!=))
Сегодня в отвесе хорошем,ушло 600 грамм на утро.
Вчерашняя вечерняя зарядка дала хороший результат.
Утром уже откачала пресс живота и отжимания совершила.Впереди еще таких заходов-2,3 штука=)
Скоро прогулка на свежем воздухе будет-собираюсь морально и физически.
Завтра важный день-отчетный день перед самой собой=)Интересно,2 килограмма за неделю сбросила или нет?=))
У кого отвесы-с отвесами Вас! У кого отвесов нет - Не печалимся.На каждый неотвес приходит грандиозный отвес;=))

~*=...Chulo...=*~ поздравляю, хороший отвес

Девочки всем приветик!
Всех с отвесами,

Викуся у тебя супер отвес и всегда стабильно молодец!!!
У меня на утро было по нулям, а на прогулку сходила с малышкой -500 гр, но я его за сегодняшний отвес не считаю завтра пусть меня порадует.

Ируся32 уверена завтра весы тебя порадуют

Хочу чтобы порадовали таким отвесом как у тебя сегодня, ты умничка!
А что ты вчера кушала?

Ируся32 утром бы омлет с кофе, в обед мы с друзьями обедали в ресторане я заказала 150 гр салата - огурчик и помидорчек, заправленый сметаной и 200 гр куринного шашлыка, салат я не доела и шашлык тоже, не влезло!!!:) на ужин я съела одну куринную ножку и перед сном баночку йогурта и все:) сегодня вообще без завтрака, не хотелось щас вот к обеду куринная грудка в пароварочке готовится:) + стала пресс качать и акву подключила, два раза в неделю, по средам и субботам

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Ируся32 я смотрю мы стартовали почти одинаково (у меня изначально было 148) и щас рядышком

Светлашка
Спасибо большое)
Меня каждый сброшенный грамм радует безмерно.
Для меня большое достижение уже то,что я сбросила на сегодняшний день ( с небольшим 14 килограмм).
Вес стоял на месте, пока не пришла на форум. Прочитала у девочек в дневничках много полезной информации,и решила следить и внимать их советам и опыту. В итоге: -1,5 килограмма с понедельника.

Светлашка
Вот как хорошо, а ты в информере тогда поставь свой изначальный вес, чтоб было видно сколько у тебя уже ушло, а ты с какого начала худеть.

~*=...Chulo...=*~ правильно, я вот тоже раньше ныло "ой так мало всего то -200 гр " а щас 100 гр или вес стоит и я опять же "ой надо толкнуть - зажорчиком!!!" и этот зажорчик месяца на 2-3-4 и ни как в колею войти не могла, а щас нет, ни каких зажоров, вес стоит, значит так организму надо, терплю даже на плюсы внимание не обращаю, я то знаю что я не нарушаю и это главное

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Ируся32 вообще два года назад начала с 148, похудела до 101 и на угод ушла в загул как видешь пришла к 130 - в информере написан вес на 12.02 - 130, сегодня - 126.4, но был жуткий привес на пустом месте, вот так:)

Светлашка
Тоже было так. Если утром +200, то все. Жизнь не удалась и я пошла к холодильнику. И все те пять килограмм,что кровью и потом были сброшенны возвращаются,плюс к ним еще килограмма три.
Я в жизни не весила столько, сколько я стала весить в начале января.И больше не хочу.Если у меня получится завтра весить 99,9,то обратно за сто я не вернусь!!!))