Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 янв 2026, 01:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273 ... 345  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 09:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже люблю занятия с Джилл. Очень помогли мне. Да и сейчас прыгаю с ней. Но мне уже нагрузки не хватает, поэтому добавляю еще нагрузки с весами.
Кардио с Джилл обажаю, после них вся мокрая на сквозь :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 13:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2014
Сообщения: 57
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
Я с ней уже занималась. За 20 дней ни 100 гр. не ушли... Но тогда очень грешила сладким! Надеюсь, в это раз результат будет лучше. Вчера встречалась с подружкой... Съела пиццы... В итоге за день вышло 1800 калорий... Сегодня мне так стыдно... :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 17:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MarSol
Нет нет нет :st_op: , ни в коем случае не должно быть стыдно!!! Съела, да и хорошо, сегодня же все нормально!!!
Поблажки должны быть, самое главное что бы они были разовые и не переходили в каждодневные!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 18:01 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2014
Сообщения: 3
Откуда: Астрахань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
172 см. Я новичок и присоединяюсь!

_________________
Возможно все! На невозможное просто уходит больше времени.

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 19:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2014
Сообщения: 57
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
Реналя,спасибо за поддержку. Сегодня нормально все. И позанималась и в норматив еды уложилась

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 20:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Biohazard
Добро пожаловать!
MarSol
Ничего страшного нет ни в пицце, ни в 1800 ккал, на будущее :smu:sche_nie: :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 07:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2014
Сообщения: 57
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar? буду знать ))) А то 1800 это мужу норматив посчитался и я так напряглась )))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
MarSol
Охохох)) Я вот ем, в среднем на 2500 ккал в день, иногда на 2000, но не ниже, и я даже раньше худела иногда на таком рационе, когда еще худела. Для поддержания мне этого даже мало бывает, если активно хожу днем. А мужчинам всегда нужно больше, чем женщинам, даже для похудения.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 07:54 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2014
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!!! 167 см. Я новичок и присоединяюсь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 08:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
GENESHKA84
Привет, присоединяйся :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273 ... 345  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB