Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 сен 2025, 12:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273 ... 345  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 09:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Тоже люблю занятия с Джилл. Очень помогли мне. Да и сейчас прыгаю с ней. Но мне уже нагрузки не хватает, поэтому добавляю еще нагрузки с весами.
Кардио с Джилл обажаю, после них вся мокрая на сквозь :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 13:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2014
Сообщения: 57
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
Я с ней уже занималась. За 20 дней ни 100 гр. не ушли... Но тогда очень грешила сладким! Надеюсь, в это раз результат будет лучше. Вчера встречалась с подружкой... Съела пиццы... В итоге за день вышло 1800 калорий... Сегодня мне так стыдно... :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 17:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
MarSol
Нет нет нет :st_op: , ни в коем случае не должно быть стыдно!!! Съела, да и хорошо, сегодня же все нормально!!!
Поблажки должны быть, самое главное что бы они были разовые и не переходили в каждодневные!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 18:01 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 10.08.2014
Сообщения: 3
Откуда: Астрахань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
172 см. Я новичок и присоединяюсь!

_________________
Возможно все! На невозможное просто уходит больше времени.

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 19:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2014
Сообщения: 57
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
Реналя,спасибо за поддержку. Сегодня нормально все. И позанималась и в норматив еды уложилась

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 20:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Biohazard
Добро пожаловать!
MarSol
Ничего страшного нет ни в пицце, ни в 1800 ккал, на будущее :smu:sche_nie: :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 07:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2014
Сообщения: 57
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar? буду знать ))) А то 1800 это мужу норматив посчитался и я так напряглась )))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
MarSol
Охохох)) Я вот ем, в среднем на 2500 ккал в день, иногда на 2000, но не ниже, и я даже раньше худела иногда на таком рационе, когда еще худела. Для поддержания мне этого даже мало бывает, если активно хожу днем. А мужчинам всегда нужно больше, чем женщинам, даже для похудения.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 07:54 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2014
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!!! 167 см. Я новичок и присоединяюсь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2014, 08:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
GENESHKA84
Привет, присоединяйся :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273 ... 345  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, Елена Сергиенко, GoogleBot, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, sea_urchin, SentiBot, Temma, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB