Лора56, я вам завидую! А я уже 3 года не работаю, хотя и силы есть, и желание. Но 3 года назад закрылось издание, в котором я работала, а найти работу по специальности не получилось. Мне на тот момент уже было 55 лет, а кругом возрастной ценз. Можно было найти только работу на телефоне (тупой обзвон абонентов по списку) или в торговле. Муж сказал, чтоб я сидела дома. Я и села. Сразу и растолстела))) Потом нашла себе занятие по душе - фитнес, чем и занимаюсь уже 1 год 7 месяцев) Зато дочь обрадовалась, что я не работаю! Сразу сдала мне внука) А так хотелось бы быть не только бабушкой, но и человеком, нужным обществу.

Привет, дамы!

Особенно тем, кто помнит, если такие ещё остались.

Вот, думаю, не попробовать ли ещё разок. Хотя смысла как-то не вижу, наверное в этом и причина. За эти три года набрала ещё 13 кг лишнего веса в дополнение к тем 13, что уже были.
И объемы приросли. Может, хоть отчет поможет. Когда-то именно я его придумала, чтобы стимулировать себя и вызывала на "дуэль" "Helen". )) Давно это было, до красивых отчетов KIKKA. Молодец, Галочка, не дала умереть идее и табличке.


Снова стартую от 90 кг. Не знаю, надолго ли хватит на это раз. Очень помогал Минус фунт и, естественно, подсчет калорий. НО теперь это делать лень. Как и заниматься спортом, даже просто двигаться. Понимаю, что депрессия, но вылезать из нее не хочу, мне в ней комфортно, и не понятно, КУДА вылезать. И зачем.

Надеюсь, не навела тоску. В принципе, депрессия не самое страшное в жизни. Просто нет красок у жизни, вкуса у еды, ароматов в воздухе, звуки не трогают, жизнь - как кино со стороны зрительного зала, а так все нормально.

Девочки, всем привет! У меня тоже 10 дней вес стоял на месте..даже плюс 100 грамм..Зло прям брало..но сегодня весы показали минус 100 гр за вчерашний день..ну наконец то..Много хожу пешком..Беру с собой бутылку с водой , телефон с музыкой и шагомером( как то подбодряет..) и на 2 часа..8,5 км успеваю пройти. Погода хорошая, солнечная и не жаркая! Краски осени..и вот совмещаешь и спорт и удовольствие !

fiesta,

Я удивляюсь, что вес может быть одинаковым столько дней.
Я взвешиваюсь ежедневно и вес качает туда-сюда, чаще всего, бывает одинаковым только два дня подряд.
Бывает разница в килограмм.

Это от самовнушения. Раз диетологи объяснили, что будет плато, оно обязательно будет. Даже беременность бывает внушенная, со всеми признаками, а тут такая ерунда как плато.

Ничего удивительного. У меня был эффект плато, пока не начала считать калории, вес стоял 3 месяца!

Мой отчет:
Вес этой недели 72,1 кг.
Спали отеки после приема лекарств.

Хорошего удачного дня всем!
Цифра к отчету 80,6 кг.

Вера1959
У меня в прошлую пятницу вес был 79,7 кг, а в эту 80,6 кг.
Я не набрала за неделю 900г жира естественно, но каждый день вес меняется. Сегодня отеки.
Неужели Вы взвешивались ежедневно в течение трех месяцев и вес был одинаковым каждый день?