Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 08:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2669, 2670, 2671, 2672, 2673, 2674, 2675 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Midori
значит, твое плато - тебе во благо! тоже время нужно - пока оно там все как нужно в организме распределится!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 15:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 459
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 540

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля
дааааа, но так хочецца уже быстрее скинуть....Изображение даже не скинуть, а объемы убрать...скоро же пора туфелек....Изображение и так красиво со стройными ножками смотрится...Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 16:15 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2013
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 70

Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше писал(а):
Nailyashka
все просто если кушаешь и поправляешься-значит потребляешь больше чем расходуешь,если не поправляешься и не худеешь-то потребление равно расходу,если худеешь значит расход превышает потребление.Все просто.
А в 18 лет тут и сомневаться не в чем 1600 норма,иногда можно и больше


Наверное худею, по крайней мере я так ощущаю. Взвешусь - сюрприз будет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 16:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Nailyashka
ну значит смотреть нужно,если что завтрак поплотнее,и в течении дня чуток орешков пожевать,а вообще тут смотря какие цели,хотя по вашему информеру никакие похудения,только поддержание или работа на мішці

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 22:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
сейчас посмотрела на стартовую страницу калоризатора и отчетливо поняла, что хочу чикенбургер и роллов. стала задаваться вопросом - а зачем админы вообще эти картинки перед худеющими дамочками повесили:-) . я понимаю, что завтра это желание уйдет, но мне странно откуда оно вообще взялось? 2 месяца почти и не вспоминала :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 05:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 115

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, у меня сегодня первый отвес за месяц, обалдела от неожиданности настолько, что вставала на весы раз 5 итого -1,300 по сравнению со вчерашнем днем (до этого по совету устраивала себе читтинг) и -600-700 от моего плато которое держалось 3 недели. СПАСИБО Superstar за дельный совет по обжорству :ya_hoo_oo: я все ближе к своей цели! Думала устроить разгруз на кефире, но пока решила что воздержусь. Продолжаю счетать ккал и рассчитывать БЖУ

_________________
Изображение

Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась,а до маразма еще далеко!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 05:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,049

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Эмма Рубан


спасибо..за ответ про сыр..это твёрдые? просто не видела таких..может фото в студию?
всем доброе утро!
девочки..и мальчики..что делать-ягоду могу купить только после 17-00..оставлять до утро? качество теряется..кушать вечером?гр 50 наверное не критично..вчера с кефиром малинки чуть..ведь скоро опять только на капусту перейдём-зима не за горами..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 06:08 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Эмма Рубан


спасибо..за ответ про сыр..это твёрдые? просто не видела таких..может фото в студию?
всем доброе утро!
девочки..и мальчики..что делать-ягоду могу купить только после 17-00..оставлять до утро? качество теряется..кушать вечером?гр 50 наверное не критично..вчера с кефиром малинки чуть..ведь скоро опять только на капусту перейдём-зима не за горами..



Доброе утро.
Вечером свежих ягод 50 гр - совсем не критично.
Опять же у ягод ГИ не высокий, та же малина - 36, кушайте смело, но без фанатизма ессно )

А сыр - вот такой Изображение
Голубенький суховат, но я на него уже подсел )
Всякие сыры с 25-30 граммов жира уже не вкусные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 06:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41581
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,049

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
zCirill


не видела такой :sh_ok:

ого го..у тебя опережение какое!!!по весу...спешишь! :kli_ny:у меня похоже плато...уже 2!!недели вес стоит..хоть и были зиг-заги в питании.... :ps_ih: устроить в воскрес ЗАЖОР? одного дня хватит?? :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 06:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Katyalea писал(а):
Всем привет, у меня сегодня первый отвес за месяц, обалдела от неожиданности настолько, что вставала на весы раз 5 итого -1,300 по сравнению со вчерашнем днем (до этого по совету устраивала себе читтинг) и -600-700 от моего плато которое держалось 3 недели. СПАСИБО Superstar за дельный совет по обжорству :ya_hoo_oo: я все ближе к своей цели! Думала устроить разгруз на кефире, но пока решила что воздержусь. Продолжаю счетать ккал и рассчитывать БЖУ

:smu:sche_nie:
Посмотри в ближайшую неделю, что с весом будет - и уже тогда решай, нужен разгруз или нет. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2669, 2670, 2671, 2672, 2673, 2674, 2675 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, евгеша73, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, Leno4ka56, marilena0, MetaExternalAgentBot, oookkk78, Plumite, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Нататула, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB