Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Красотка Агата

Такая конструктивная тема была, столько полезного и интересного было, а сейчас какая-то "цепная реакция" :-)

, как у цепных псов - р-р-р и за ногу... Постоянная готовность к склокам. Фу, как неприятно.

юля-стройнюля

zCirill писал(а):

творог с отрубями-яблоками-кефиром не трудно жеж купить, не?
кстати. есть ведь вегитарианские кафешки, там всяко-вкусного можно найти.
искать можно через мобильный инет-смартфон или просто заранее.

опять же если выхода нет - то почему не съесть наименее вредное блюдо в меню? салат из овощей с маслом растительным не накинет +1 кг если его раз в неделю кушать даже за рамками коридора ))

рекомендации ясны, спасибо:-)
я понимаю, что наверно можно и правда купить пачку творога, отрубей и минералку, а яблоки помыть в общественном туалете (брррр). и притулившись к колонне в углу зала торгового центра хомячить это дело.)) забавное, наверно, зрелище, но все границы у нас в голове:-)
и кафешек у нас веганских нет, в торговых центрах да и вообще в городе гречку с бифстронаговым найти нереально, к сожалению - все пиццерии, роллы, шаверма да кофейни.

и еще раз, я спрашивала не об общепите, я вполне могу найти что заказать даже в таких заведениях (хотя ждать придется час), а о еде на ходу. как у простых смертных это булки, бургеры и хот доги, чебуреки. так у пп-ников это йогурты, кефир, фрукты. до этого я и сама дотямала. просто думала, вдруг еще какие варианты, с содержанием мяса например. но без захода в заведение так сказать :hi_hi_hi:

Малюска

юля-толстуля
ну раз в пятилетку можно и сувлаки съесть, и кусочек пиццы! Главное не превращать это в повседневное блюдо своего рациона :-)

честно, ведь все хорошо в меру, и еще раз повторюсь - БЕЗ ФАНАТИЗМА! Кстати, шаурма (или шаверма) если куплена в месте, которому доверяешь - очень даже хорошая штука, а от майонеза можно отказаться (попросить что бы не ложили)

oliviyaya

А я лично на травке сижу уже месяц и результаты есть

юля-стройнюля

Малюска
я вот уже давненько подумываю....а не сделать ли домашнюю шаурму, с йогуртом и чесночком, с копчеными грудками.....ммм...лаваш - зло, но раз в пятилетку, думаю, простительно :smu:sche_nie:

Красотка Агата

Le_ta

Красотка Агата писал(а):

По данным социологов, почти 95% преступников находились на искусственном вскармливании. :sh_ok:

Социологи напрямую связывают ГВ и социальную адекватность.
Я вот подумала, :du_ma_et:

получается, женщины буквально грудью защищают мир от преступности :-)

Боюсь даже предположить откуда появлялись преступники в прошлых веках. :-)

Когда ГВ практически не было альтернатив.

Малюска

юля-толстуля писал(а):

Малюска
я вот уже давненько подумываю....а не сделать ли домашнюю шаурму, с йогуртом и чесночком, с копчеными грудками.....ммм...лаваш - зло, но раз в пятилетку, думаю, простительно :smu:sche_nie:

А я делала и не раз. Очень вкусно! Обязательно поджариваю на сухой сковороде - лаваш становится хрустящим :co_ol:

Лаваш не зло! В первой половине дня от 1 кусочка ничего не будет! Нет плохих продуктов, есть неразумное их кол-во. Еще раз (как мантру повторяю) БЕЗ ФАНАТИЗМА! И не будет тогда срывов :-):

Кстати, я не ем хлеб в повседневной жизни. Но в ресторане иногда такой шикарный приносят! Как отказаться? Иногда в ресторане только хлеб и ем :-)

Красотка Агата

юля-стройнюля

Малюска

да я и не фанатична...я в ту субботу ела пиццу. :hi_de:

2 куска, на тонком тесте, с грибами и курицей. но днем и в пределах коридора. стыдно не стало, пицца была вкусная, да и вообще , это был романтИк, в очень хорошем местечке,...ну в общем, можно! :smu:sche_nie:

))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции