Поздравляю!!! Как жеж приятно вещи на меньший размер менять, а не наоборот Супер-молодец!!!

Всем доброго времени суток! Процесс идет. Осталось сбросить 20 кг к концу мая.

Ой неужели за 3 мес -20кг?

Я прошлым летом была около 118кг, теперь тоже придется снова менять гардероб. Надо купить себе мокасины новые или кроссовки для улицы и платье присмотрела, пока не мерила, все время с детьми. Приятные хлопоты. Надо тоже все перетрясти, да поскладывать вещи большие, чтобы к ним уже никогда не возвращаться снова. А то большие размеры трудно найти, будет большая мотивация не разжираться.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Почему такие жесткие рамки? Я к концу мая думаю мне хорошо бы сбросить 5-6, максимум 10кг. Больше не думаю, что получится.

Еле дышу на свой настрой, чтоб не сбился и так потихоньку доковылять до сотни.

У меня сегодня сломались кухонные весы. Отломилась железка, держащая батарейку и все.. жду мужа. Жутко переживаю сколько наем. Поэтому стараюсь слушать себя и есть только по голоду, сильно не расслабляться. Раньше я бы "раз такое дело" сожрала бы тазик конфет и прикинулась, что съела только кашу и кофе с молоком:)

Не повезло, так не повезло... Молодец, что не расслабляешься... Про кофеты заговорила, и у меня слюна пошла... Сижу, борюсь с собой, чтобы чего то сладкого не схомячить... Прям ломка...

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:

Ух ты, какие планы серьезные... И какая стратегия по его воплощению? Это же наверное совсем не есть надо? мне прям реально интересно...

оптимистичненько) и каким же способом?

А почему ломка? Ты не ешь сладкого? Я впихиваю себе много сладостей в день.

И ем чего хочу. Вроде получается по чуть-чуть, раньше начну и не остановиться.
Сегодня чуток нарушила планы. Не ела на полдник ничего, получился загруженный ужин. Съела несколько фиников и макароны гречневые. Надеюсь отсутствие полдника это все компенсирует. Ну и очень много сегодня двигалась. У нас ветер жуткий. Завтра похолодание, так что на велике не поедем, но буду настраиваться утром позаниматься дома. После обеда и вечером очень сложно себя заставить. А утром самое оно.

Спасибо за подарок. А как мне тебе подарить в ответ?:)

ем конечно, я вообше сладкоешка... Просто я реально замечаю, что у меня просто напросто зависимость... И чем больше ем, тем больше хочется... Просто хочу перебороть это... Именно потому, что это иногда сложно контролировать..

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:

во, у меня также, с двумя больными детьми на руках не успеваю есть... Зато когда муж с работы, наверстала... Ужин получился огого... Правда, тока правильные продукты

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Вообще молодец!!! Я тоже завтра, если дети дадут, дома пошагаю

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:

Гы!!! В любом сообщении человека, кому что то хочешь подарить, внизу есть кнопочки: профиль, галерея, подарок и др, на подарок нажимаешь и там уже выбераешь тип подарк и тд и тп

Мариш, это инсулиновая зависимость. Пройдет через пару месяцев, если ограничишь потребление легких углеводов.
Это из-за беременности, родов, восстановления организма, кормления, недосыпа, усталости повышается желание "легкой энергии" и при постоянном баловании подсаживаешь себя (сахар резко подскочил - сахар резко упал, американские горки ).

Девчоночки, вы пол видели?
Питание поскромнее и по машине угля в день, так там и все 40 к концу мая не проблема.