Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Midori

zCirill писал(а):

Набирали вес ведь тоже не мгновенно, не торопитесь сбрасывать.

Опять не соглашусь, я набрала быстро очень :kli_ny:

за 3мес (апрель 2012-июнь2012) с 55 до 67, потом еще 3кг набрала где то с октября по январь....вот и начала сбрасывание с 70, а может и больше даже, весы тогда не работали (батарейки сдохли), но примерно было 70 + 1-2кг максимум. Если разгружалась, ну или ела мало, попытки все же были на диетах :negative:

то опускалась максимум до 67кг и все стоп...((( то есть надо было решить, что надо менять все не на неделю, а на все время. К этому нужно было прийти

и я не выдержала, больше года носить этот вес было трудно...а теперь я опять возвращаюсь в свои привычные формы и это очень сильно меня радует :ya_hoo_oo:

zCirill

Midori писал(а):

zCirill писал(а):

Медленное скидывание веса дает шанс снизить потерю объемов в груди. Но только шанс :-(

Без шансов :-)

говорю, так как этот путь уже был пройден, что должно похудеть, похудеет все равно...медленно или быстро неважно...

Шансов нет, если изначально грудью не было богато, а пришло только совместно с пузом. Тут поспорить трудно, улетит впереди всего.
Есть одна тетенька у меня знакомая, скинула 10 кг за год, а грудь как была, так и осталась.
Сам лично не проверял :-)

но визуально это так, сама же она говорит что с груди ушло только пару см и форма улучшилась.

Midori

Oxanka 1 писал(а):

Да, потери все равно будут, медленно ты худеешь или быстро. Но медленная потеря веса не акцентированная только на диете, но и спорте, позволяет многое сохранить, да еще и форма будет нормальная. Испобовано опытным путем.))

Безусловно :a_g_a:

только я пока еще не могу спортом заниматься, пока что низзя мне, а очень хочецца на йогу опять :ny_tik:

вот подумываю с сентября..

zCirill

Midori писал(а):

zCirill писал(а):

Набирали вес ведь тоже не мгновенно, не торопитесь сбрасывать.

Опять не соглашусь, я набрала быстро очень :kli_ny:

за 3мес (апрель 2012-июнь2012) с 55 до 67, потом еще 3кг набрала где то с октября по январь....вот и начала сбрасывание с 70, а может и больше даже, весы тогда не работали (батарейки сдохли), но примерно было 70 + 1-2кг максимум. Если разгружалась, ну или ела мало, попытки все же были на диетах :negative:

то опускалась максимум до 67кг и все стоп...((( то есть надо было решить, что надо менять все не на неделю, а на все время. К этому нужно было прийти

и я не выдержала, больше года носить этот вес было трудно...а теперь я опять возвращаюсь в свои привычные формы и это очень сильно меня радует :ya_hoo_oo:

По 4 кг за месяц набирался. Не за пару недель же?
Организм - суровый эконом, отдавать будет в два раза медленее.
2-3 кг веса в месяц это отличная скорость сбрасывания на диете.
Диета + нагрузка - 3-4 кг.

Midori

zCirill писал(а):

Шансов нет, если изначально грудью не было богато, а пришло только совместно с пузом. Тут поспорить трудно, улетит впереди всего.
Есть одна тетенька у меня знакомая, скинула 10 кг за год, а грудь как была, так и осталась.
Сам лично не проверял :-)

но визуально это так, сама же она говорит что с груди ушло только пару см и форма улучшилась.

чаво нет, того нет...лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом :-)

хотя мой размер вполне устраивает мужа, да и меня тоже :a_g_a:

он всегда говорит: "не висит, форма супер!!! ты же не корова дойная, зачем большую? " ;;-)))

а лифичиков с пуш-апом не проблема накупить, в вырез есть что положить, чтобы красивенько было :whistle1:

я вот совсем не комплексую, большая грудь при маленьком весе очень сильно увеличивает визуально объем, и она тяжелая и трудно подобрать белье и куча других проблем, так что я выбираю небольшую :check_it:

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

zCirill писал(а):

Организм - суровый эконом, отдавать будет в два раза медленее.

Я всегда знала, что жмыдла мой организм... :-)

Ну, это не страшно, зато вся кожа восстановится, подтянется... :a_g_a:

Le_ta

Midori писал(а):

большая грудь при маленьком весе очень сильно увеличивает визуально объем, и она тяжелая и трудно подобрать белье и куча других проблем, так что я выбираю небольшую _a:

Моей знакомой пришлось делать операцию по уменьшению груди. Начались большие проблемы со спиной.

Westa

Hasta Manana

Le_ta писал(а):

Midori писал(а):

большая грудь при маленьком весе очень сильно увеличивает визуально объем, и она тяжелая и трудно подобрать белье и куча других проблем, так что я выбираю небольшую _a:

Моей знакомой пришлось делать операцию по уменьшению груди. Начались большие проблемы со спиной.

Красивые вещи часто оказываются непрактичными :hi_hi_hi:

zCirill

Midori писал(а):

zCirill писал(а):

Шансов нет, если изначально грудью не было богато, а пришло только совместно с пузом. Тут поспорить трудно, улетит впереди всего.
Есть одна тетенька у меня знакомая, скинула 10 кг за год, а грудь как была, так и осталась.
Сам лично не проверял :-)

но визуально это так, сама же она говорит что с груди ушло только пару см и форма улучшилась.

чаво нет, того нет...лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом :-)

хотя мой размер вполне устраивает мужа, да и меня тоже :a_g_a:

он всегда говорит: "не висит, форма супер!!! ты же не корова дойная, зачем большую? " ;;-)))

а лифичиков с пуш-апом не проблема накупить, в вырез есть что положить, чтобы красивенько было :whistle1:

я вот совсем не комплексую, большая грудь при маленьком весе очень сильно увеличивает визуально объем, и она тяжелая и трудно подобрать белье и куча других проблем, так что я выбираю небольшую :check_it:

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

zCirill писал(а):

Организм - суровый эконом, отдавать будет в два раза медленее.

Я всегда знала, что жмыдла мой организм... :-)

Ну, это не страшно, зато вся кожа восстановится, подтянется... :a_g_a:

всю правду вот рассказали )) согласен со всеми словами.

юля-стройнюля

Midori
:-)

мне очень понравилось слово "жмыдла"

ой девочки и мальчики. а я сейчас 3 часа творила какое-то безумие...купила 4 платья и босоножки( все из-за того, что слишком много платий стали на мне слишком хорошо сидеть ,:smu:sche_nie: остапа понесло) и это после того, что я на выхах тоже 2 платья купила. итого 6 летних платий в начале августа. в сезон распродаж я лишаюсь разума и здравого смысла :ps_ih:

а еще вопросик. домой вот приехала только в начале 11. есессна без ужина, я ж как оглашенная по магазинам летала. по плану был творог, кефир и кусочек куросисечки. понимая, что нельзя столько за 2-3 часа до сна употреблять, размышляла как быть. в итоге пошла на компромисс - пол пачки творога и стакан кефира. иначе я бы совсем белков не добрала.
вот как вы поступаете в таких ситуациях, когда ужин получается поздним? лучше вообще ничего не есть - перетерпеть? или кефир/творог допустимы и перед сном? просто частенько так бывает, что ужин сильно к ночи отодвигается... :du_ma_et:

как быть?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции