у кого вес от 130 и выше все сюда!

MamaTaya

Светлашка
А я мандарин съела... Вот мы с тобой две дурищщи :nel-zya:

Точно на весах завтра будет кирдык у меня :cry_ing:

Викуся31

MamaTaya
Я спасаюсь так.... Если вдруг вечером мне чего то хочется, то я выпиваю мадленными глоточка стакан воды.... и успокаивает хорошо и определить могу хочу я есть или нет.....Вода очень хорошо утоляет голод....

Светлашка

MamaTaya главное что не котлеты с майонезом :nez-nayu:

у меня муж вечером у телека устроился, хлеб - на нем толстый, толстый слой майонеза, колбаска и сырок и таких четыре бутера каааак навернул, я смотрю на него и думаю, КУДА??? куда все уходит???? :ne_vi_del:

худенько, худенько, кошмар какой то, а я чуть лишнее и все, весы в ужасе :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Викуся31
я от воды уже булькая, а кушать все равно хочется :ny_tik:

MamaTaya

Викуся31
А я ем яблоко или мандарин. Помогает- есть потом не хочется. Но это же углеводыыыыы :cry_ing:

Свет, мы дома майонез вообще не держим.

Викуся31

Светлашка
MamaTaya
Тогда зеленый чай..... И мы дома тоже майонез не держим.... отказались полностью от него.....

Добавлено спустя 58 секунд:
MamaTaya
Я только заметила.... у нас с тобой вес одинаковый :sh_ok:

Светлашка

Девочки я майонез давно не ем, салатики заправляю или сметанкой или натуральным йогуртом, но мужа от майонеза отучить не могу, он у него как наркотик, по 3-4 пачки в неделю уходит :-(

MamaTaya

Викуся31
Да, только скоро ты будешь меньше, а я на месте топчусь :ps_ih:

Викуся31

Светлашка
Ого какой любитель это вреднючего продукта..... Мне повезло мой равнодушен абсолютно к нему.......Я раньше тоже страдала, не могла без этой гадости жить..... а тут остановила себя и заметила, что вполне нормально без него обхожусь :dan_ser:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

MamaTaya писал(а):

Викуся31
Да, только скоро ты будешь меньше, а я на месте топчусь :ps_ih:

Что за негатив? :nel-zya:

Тая настрой себя на лучшее, утверждай про себя что ты с каждым днем становишься все легче и легче, красивее и красивее.....

Светлашка

Викуся31
такая же тема, отлично живу с сметанкой и йогуртом :cool_cool:

а как посмотрю сколько там ккал - это же кошмар какой :sh_ok:

я вообще в последнее время стала очень изберательной, что в руки не беру сразу на ккал смотрю и потом думаю, можно мне это или нет :du_ma_et:

MamaTaya

Викуся31
А мы его не ели никогда. Там же всякие е-шки, а мы такого боимся:) еще не едим колбасные изделия. Иногда покупаем копченую куриную грудку для салатов, а так все сами готовим. У нас ребенок, пытаемся приучить к правильному питанию

у кого вес от 130 и выше все сюда!

Кто сейчас на конференции