Fangahra
Да я уже полгода на этом режиме.
А у нас пока прохладно, вчера едва 12 было, сегодня вроде немного потеплее обещают до 15, а ночью муж смотрел на градусник - плюс 6 было. У нас днём дверь в дом открыта настеж, чтобы собаки могли спокойно входить-выходить (мы летом так всегда делаем), так весьма прохладненько в доме. Вчера аж в митеньках шерстяных сидела. По такой погоде только жевать и тянет, хорошо хоть помидоры с огурцами стали по приемлемой цене, вот их и жую

knatka
Давайте меняться!!! А то огород сохнет, кот валяется с высунутым языком, на работе все ломятся ко мне в серверную, ибо там кондиционер. Прямо бяда-огорчение!

Fangahra
В этом отношении у нас просто ляпота, не потеешь, от жары не мучаешься, к асфальту не прилепаешь, только шерстяные носки в бассоножки плохо вылезают
У нас ещё и дожди почти каждый день.

knatka
Вангую - Питер?

Fangahra
Ну да.

Сейчас не только в Питере дожди каждый день) Нас тоже скоро смоет ежедневными дождями)

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
[quote="Ленусечка"

Вера1959, привет!
Дело в том, что набирать калорийность надо постепенно по 100 ккал в неделю.
И набирать ее надо просто более калорийными продуктами, а не объемом съеденной пищи, тогда, поверь, не будет чувства перенасыщения. Показателен пример Колымыи, она сейчас набирает калорийность с низкокалорийного питания. И у нее даже при увеличении калорий идут отвесы.[/quote]
Привет, Лена! Давно к Коломыи не заглядывала. Вот и проблема вся в том, что с 1200 я постепенно поднялась до 1550, а дальше как-то никак) Воспользуюсь вашим советом по поводу замены низкокалорийных продуктов на более калорийные. Спасибо за подсказку)

Вера. я не знаю пишет ли Коломыя в дневничке свою статистику, но в теме "Минус фунт- искусство маленьких шагов" отчитывается, по-моему, по воскресеньям. Отсмотри по дате, чтобы все не читать. Но в понедельник много кто выкладывает отчет. Очень показательно и очевидно.

Хоть и не мне написано, отвечу
ИМТ не всегда показателен. У меня, к примеру, очень тонкая и легкая кость. При весе 65-66 я совсем не выгляжу стройняшкой. Да и вес распределяется неравномерно: живот, попа и лицо основательно полнеют, а ручки-ножки непропорционально тонкие. Да и красота не главное, главное здоровье. А так как я всю жизнь имела астеническое телосложение, то и внутренние органы не рассчитаны на большой вес, как только он превышает 60 кг - начинаются проблемы: давление, суставы и прочее. Можно, конечно и ниже сбросить, но тогда я буду "сухонькая старушонка", а пока не хотелось бы

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:

Вы думаете лучше когда всё гниёт? Сохнет-полить можно, а когда ливень каждый день - не высушишь

Добавляй по 50 ккал, а не по 100

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:

Пишет посмотри на первой страничке, там и сводная есть по неделям, и ежедневная есть. Я пишу в одном месте.

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Девочки, еще информация, может кому пригодится. На сайте МФ открыта запись на калькулятор ссылка http://www.minusfunt.ru/calories.htm

Посмотрела последние странички, а сейчас увидела, что она на первой всё пишет!)))