Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

zCirill писал(а):

вчера собирался с работы в сильной задумчивости. и ушел в кедах.
правый был из пары для работы, левый - уличный. обнаружил где то через час бегания по городу.

Просто анекдот :-)

Всякое бывает, я однажды платье наизнанку одела и так ходила по городу :hi_hi_hi:

юля-стройнюля

у меня девочка знакомая как-то забыла на работу одеть юбку. как бегала в колготках по дому - собиралась с утра, так и на работу приехала -в колготках, свитере и шубе)))
расстегнула шубу, посмотрела, застегнула шубу, поехала домой - юбку одевать)

Amazonka.by

юля-толстуля

:-)

Таняфорум

zCirill писал(а):

Таняфорум писал(а):

Всем добрый день!!!
У меня как раз болит колено и помидоры я ем около 1 кг в день, т.к. жарко и есть не хочется. Попробую в виде эксперимента перестать есть помидоры. Искала по этой теме что-нибудь и нашла вот это
http://www.realyoga.ru/Physiology/publikacii/790.html
Я в шоке, прочитала пока только последнюю, проглотила залпом буду перечитывать, но он все объясняет с точки физиологии.
Еще не переварила, хотелось бы узнать мнение других о книге Ринада Минвалеева.

прочитал правым глазом по диагонале.
Про голодание и "чудо" таблетки хорошо написанно, с отсылками на исследования.
По раздельному питанию Ринад тоже весело прошелся, но как то эмоционально слишком, без доказательной базы.
Про целлюлит не очень понял, надо перечитать, но мысль про "узелки" интересная.

Основная идея очень правильная имхо - ПП без фанатизма. Быстрый угли тоже нужны, по утру можно есть совершенно не беспокоясь (без фанатизма опять же, ага) :-):

http://www.docme.ru/doc/46008/minvaleev ... bez_vreda#
Посмотри здесь со страницы 63, основная концепция его метода похудения (трех-дневный цикл). Ищу в интернете кто пробовал этот метод, в послесловии есть ссылка на то, что этот метод исследуется на кафедре физкультуры Санкт-Петербургского государственного университета и на кафедре традиционных систем оздоровления Национального института Здоровья (Санкт-Петербург), дата 2000 год, значит по любому уже есть или положительный или отрицательный результаты. Пока не нашла к сожалению.

Midori

Овсянка

опять начинается тоже самое....поем с утра каши и хожу вокруг холодильника как волк, больше ее есть не буду, хотя обожаю ее :ny_tik:

уже заточила и бутер и конфету, не нравится мне все это :ne_ne_ne:

пойти супа что ли поесть... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:
юля-толстуля
я тоже иногда боюсь в попыхах зимой что то забыть одеть...как то в тапках и пуховике выскочила в подъезд, хорошо, что холодно было :-)

сразу поняла, что что то не то... :nez-nayu:

Красотка Агата

У меня подруга на работу торопилась так, что забыла снять ночнушку, прямо поверх неё одела платье, так и пришла на работу: элегантное пальто до середины колена, потом такой же длины платье, а снизу - ночнушка почти до пят и вся в прелестных кружавчиках... Одно хорошо - возвращаться не пришлось, на работе привела себя в порядок.

Красотка Агата

Таняфорум
привет, Танюш!

БудуЛучше

ПФФФ,ночнушку снять забыла,юбку одеть я вот мозг часто на подушке оставляю :smu:sche_nie:

Таняфорум

Красотка Агата
Привет!!!
Читаю споры физиологов о диетах, получаю удовольствие
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 1&start=20

юля-стройнюля

Midori
а я с утреца дополняю овсянку абрикосиками
ну и бутер из ржаного хлебушка с адыгейским сыром, и дольку шоколада черного сверху с кофе с молоком :eat-ing1:

звучит как-то диковато. но это 280 ккал и есть не хочется еще часов 5, второй завтрак идет "потому что надо!" а также съеденные с утра шоколад и хлеб отбивают желание съесть какой-нибудь сладости или выпечки аж на весь день :-)

только вот абрикосы не отбивают желания есть их еще и еще...даже в 8 вечера))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции