Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 04:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5731 ]  На страницу Пред.  1 ... 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266 ... 574  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 10:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
yukaruna писал(а):
Ой тортики это да! Я тоже люблю стряпать из мастики. Все хочу себе насадки купить железные большие. Но печь боюсь. Я падкая на сладкое.
Делала сыну на ДР торт, весь фотку найти не могу.
А с чистотой, это пока у тебя маленький. Моему 1.7 и только сейчас стало получаться чистоту в доме поддерживать постоянно. А тебе сейчас лучше отсыпаться и думать про себя и малыша побольше. Иначе можно свихнуться на тему чистоты.

ой какой классный!!!! у меня сын на 5-летие летом тоже с птичками хочет :bird: а на 4-летие я делала с губкой бобом :)-(: а доче на годик наверное просто единичку сделаю, или цветочек :ma-ma-det:
у меня каждую весну обычно генеральная уборка, но в этом году наверное не получится :-( но ничего, прорвемся :du-ra:

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 11:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
cnutty писал(а):
Да, я уже запланировала пластику. Когда вес будет меньше 70. Потому как хорошо смотреться она точно не будет, даже если не схуднет и не обвиснет окончательно, будет, как инородное тело болтаться. Но я таки надеюсь, что схуднет, просто подтяжка менее травматична, чем с редукцией. В общем, это долгий-долгий путь) Пуз меня радует пока, не виснет. Надо кофе на скраб затариться, дорого на это переводить жалко :-):

ох, молодец какая! я только задумывалась, что хорошо бы сделать, но вот так конкретно пока не рассматривала :) а пуз у меня висит, но у меня это еще после родов :) так что я не отчаиваюсь :) а я кофе отдельно не покупаю, делаю из того что попью... просто стараюсь сразу как выпила, так и сделать скрабик... я у кофе мед, масла еще добавляю и жесткой мочалкой втираю... а еще делала с сухой горчицей и медом - потом пленкой заворачивала, потом растирала, получается 2в1 и обертывание и скраб :beautiful:

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
yukaruna писал(а):
Выпроводила мужа с детьми гулять, сейчас поеду собираться зубы лечить, все с беременности никак не собраться, сисечник не отпускал. Сейчас уже не так активно сосет, надо лечить, а то без зубов останусь.

да, зубы это наше все.... вот тоже надо к врачу собраться...

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
Kath81 писал(а):
Привет, феечки мои!
Ну а я с хвастушками :smu:sche_nie: недавно "отметила юбилей") Сброшено было ровно 40 кг :ya_hoo_oo: !!!!! Я в шоке от себя, честно. Добавлю в альбомчик фотки.
На сегодняшнее утро было минус 40 кг500 грамм.

:greets: от всего сердца!!! будем на тебя ровняться

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
ну чтож... вес убегает от меня за 3 дня - 3 кг))) ну так неплохо избавляюсь от наеденого... питаюсь в приделе 1400-1800, спорт 30 минут с утяжелителями утром. в линейку не вводила свой привес, сегодня вес 99...

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 05:07 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2014
Сообщения: 47
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго начала дня!
С отвесиками!

_________________
Медленно, но верно иду к цели.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 08:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2014
Сообщения: 1073
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 707

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра, девочки) я пока не взвешиваюсь, решила неделю выждать и просто продолжать стараться :-) решение дается нелегко. Но интересно)Поздравляю с отвесиками, у кого они есть) У кого нету -- ерунда, все будет :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

в 80 кг я куплю себе красивое платье!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, доброе утро!!! У меня итог за неделю -600... и это при др свекрови и ребрышках на ночь :ta_n_cor: я кстати фотку новую загрузила :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 09:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 160
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 99

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! У меня за неделю -400гр. Есть небольшой привес, но не страшно. Как работала, то и получила. Главное, что отвесик есть в итоге, а значит начало положено. Теперь самое время закреплять новые привычки.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 10:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
yukaruna писал(а):
Всем привет! У меня за неделю -400гр. Есть небольшой привес, но не страшно. Как работала, то и получила. Главное, что отвесик есть в итоге, а значит начало положено. Теперь самое время закреплять новые привычки.

Вот молодец!!! Поздравляю!!!

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 10:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 160
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 99

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Хотела с Вами посоветоваться. Я рассчитала себе коридор.
Он мне выдает. Умеренное снижение веса, без физ нагрузок, умеренное снижение веса 1600-1800ккал. Как считаете это нормально?
Я сегодня себе насчитала план в 1400ккал, но мне голодно уже сейчас.
Мб все дело в хлебе. Вместо каш итд я себе заложила 3 куска хлеба, а он очень калорийный. 1 кусок 25 гр - 100 с лишним ккал. Т.е это как порция макарон в 150гр. Больше такой хлеб покупать не буду. Это муж купил.

В общем, дело не в хлебе, а в том, сколько все таки держать калорийность. Мне кажется 1600 это много и я так не похудею. Или стоит попробовать, чтобы знать?

Мне так кажется, в среднем, бездиетный день, чтобы держать вес, я ем около 1900-2000ккал. Можно наверное попробовать 1600-1800 держать и посмотреть, как пойдет процесс, если будет + или небольшой -, то сократить еще. Как думаете?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 10:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2014
Сообщения: 57
Изображений: 0
Откуда: Снежинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Блог: Просмотр блога (0)
девчонки, вы все такие молодцы))) заряжаете мотивацией и хорошим настроением :bra_vo: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5731 ]  На страницу Пред.  1 ... 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266 ... 574  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Веруньик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB