Да вроде проще. Пишешь текст, и жмешь спойлер.

Спасибки! Получилось!

Coyote, спасибо за помощь. Провела испытания, определила, что ваш вариант подходит, если надо скрыть текст разовый, а для подписи подходит вариант, предложенный автором knatka

Всем привет! Сегодня впервые за долгое время ела макароны))) Сварила их, как делают итальянцы и рекомендуют наши диетологи, аl dente ) Оказывается, даже недоваренные вполне можно кушать. Добавила соус Стебель бамбука сладкий, нравится мне его вкус, вообще супер! Сижу всю неделю на 1400 ккал, до этого меньше было, 1200-1300. Хочу попробовать поднять калорийность постепенно для разгона обмена.

Добавлено спустя 5 минут:
Опять не проходят изменения в информере. Это только у меня или у всех сегодня так?

У меня с информером так же, потом через какое-то время отражает изменения.

Значит, подождем, пока сам исправится))

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Kleokleo, я увидела, что вы перешли на МФ. А у вас есть полный вариант этой системы? а то я читала только сокращенный журнальный вариант. Вы сейчас на разгоне?

У Коломыи в дневничке ссылки по этой системе, я читала, скорее всего, тоже сокращенный вариант, там 36 страниц по-моему.
Всю жизнь худела только на низколарийной, и мне понравилось, что на этой системе можно есть. Сейчас я разгоняюсь, не совсем правильно, так как зажор случился на Пасху и я решила уже не снижаться. Я пока не выдерживаю требуемую дневную калорийность, но все считаю и контролирую вес. Отклонения ежедневной калорийности допускаются плюс/минус 50 какал,а у меня качает по 200-300 ккал. Но не все сразу. Постепенно дисциплинируюсь, но пока мне нравится. Привесов больших не случилось, а начинать худеть с бОльшей калорийности лучше.


Мой информер с утра сейчас исправился, я уж и не надеялась.

Что-то здесь уже никто не отчитывается.

Опять какая-то ерунда с линеечкой? Вес вроде бы обновился и снова вчерашний показывает!

После Пасхи не хочется привесы обнародовать .