Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Hasta Manana

О, спасибо вам, порадовали! А то я уже морально готовилась превратиться в леопарда. :-)

Лучик Света

БудуЛучше

агась, спасибо :-):

Я если и съезжу туда,то на следующий год,если визу сделаем и маму уговорю :-)

Ещё может осенью в Финляндию съездим на пару деньков :-):

юля-стройнюля

БудуЛучше
значит путь ее в компот и кашки!

БудуЛучше

сижу с горьким шоколадом топчу,ниче так если глотать быстро,
я то с творогом перебиваю,а тут так схватила

Мать семейства

всё.. вода, шлаки, бяки и мусор вышли...вес затормозил падать, начинается второй этап! прям самой интересно, что будет дальше ?! :du_ma_et:

Midori

Ну вот сварила я супец :-)

калорийность надо считать с учетом воды и вышло на 100гр = 10кКал :-)

хоть объешься... :cool_cool:

а вкусно то как...ммммм... Тарелочку скушала и все, наелась так. :beautiful:

Hasta Manana

Мать семейства писал(а):

всё.. вода, шлаки, бяки и мусор вышли...вес затормозил падать, начинается второй этап! прям самой интересно, что будет дальше ?! :du_ma_et:

А Вы фитнесом совсем не занимаетесь? Маловат как-то у Вас коридор...
Midori, поделитесь, пожалуйста, рецептиком супа. Я тоже хочу вкусно и 10 калорий :hi_hi_hi:

Midori

magent писал(а):

Midori, поделитесь, пожалуйста, рецептиком супа. Я тоже хочу вкусно и 10 калорий :hi_hi_hi:

У меня получилось: на 2,5л воды: капусты (268г) , одна морковь (110г), две маленькие картофелины (116г), укроп (30г) , зеленый лук (40г) и специи. :-)

Я такие супы обожаю, с курочкой еще варила раньше, да и сейчас тоже можно. Потом скушала куриную котлетку запеченую в аэрогриле и так наелась :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
magent
и пжлста ко мне на ТЫ :ni_zia:

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Мать семейства
ой, глянула на ваш информер... :sh_ok:

а не многовато ли вы скинули за 11 дней???? Я понимаю мусор и шлаки ,но не на 3,3кг же! Так быстро только при сильной отечности можно скинуть. Так а как вы хотите быстро дальше скидывать? Это же нереально. Тут бы хоть пару кило за месяц скинуть и это гораздо полезнее и правильнее :co_ol:

Hasta Manana

Midori, спасибо!
юля-толстуля, сижу кушаю кабачки с грибами по Вашему рецепту. Вкусно! :co_ol:

Для меня новое и неожиданное сочетание - кабачки, грибы и томат. У Вас таки кулинарный талант. Делитесь им с нами почаще! :-):

ЛенаК

Amazonka.by писал(а):

magent
можно я скажу, чем мне понравилось пп на начальном этапе?
у меня стало гораздо больше энергии! просто в разы! Меня раньше хваталось только на 8-часовой рабочий день. и потом, приходя домой я 3 дня в неделю сразу ложилась спать. я думала, что это работа у меня такая напряженная и поэтому я сильно устаю. но с переходом на пп у меня сил выше крыши, работы прибавилось, а я теперь сова. и поэтому всем советую пп, чтобы люди тоже почувствовали каково это, когда у тебя много сил.
от чистого сердца, так сказать :-):

Amazonka.by, сразу прошу не принимать всё на свой счёт. Ваши слова взяла исключительно для того, чтобы было понятно моё следующее высказывание.

Это ж как нужно было питаться ДО ПП, чтобы перейдя на него, так замечательно улучшить качество своей жизни? Я правильно понимаю, что до этого питание было отвратительным, с ежедневным фастфудом, пивом, снеками и т.д.? Сторонники так называемого правильного питания, что же вы ели в прошлой жизни, что теперь упоминание о шашлыках, варениках и плюшках вызывает у вас такие... эмоции?

zCirill писал(а):

Фанатизм он везде вреден, тут я с вами согласен.
Смысл пп для меня не в том, чтобы фанатично есть только полезную пищу, а питаться в духе пп и уметь в случае желания-необходимости кушать эээ обычную пищу с минимальными последствиями для организма.

Тут мы с вами на одной волне, придерживаюсь тех же самых принципов.

Омут писал(а):

О какой нормальной человеческой еде идет речь?! Запеченная курочка, или каша на молоке с фруктами это не человеческая еда?! Да вы посмотрите что ест это человечество! Его скоро буду из тюбиков кормить, как в футуристических фильмах. Вы хотите быть на них похожи?! Я - нет!

Совершенно очевидно, что мой список нормальной человеческой еды значительно шире Вашего. И мы вправе каждая питаться из своего списка, только в кафе у безмозголового директора я смогу поесть (без угрызений совести и без последствий для здоровья), а Вы, скорее всего, нет.

Малюска писал(а):

Сегодня вечером предстоит поход в украинский ресторан. Меню: варЭники со сметаной, борШ с пампушками, драники, пляяять, ну и все в том же духе. Вот сижу, и мучаюсь вопросом - что заказывать? Я просто в ужОсе! Я не хочу есть это НОРМАЛЬНУЮ ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ еду, НЕ ХОЧУ!!! И НЕ БУДУ!!! Мне об одном представлении о ней дурно делается!

Зачем Вам вообще туда идти? С таким-то настроем...
Обычно заказывают салат и борщ, или салат и вареники, или салат и драники. Компот, вернее, узвар. И никто не в ужасе, а даже наоборот.
Вот всем пример, как сторонник как бы правильного питания не сможет справиться с элементарной задачей: вкусно поесть и приятно провести время с друзьями в заведении общественного питания. Если продолжить мысль Омута, welcomе to стойло!)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции