Текущее время: 06 авг 2025, 19:16

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 261 из 691
  [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 691  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Правильное питание - что это?
Опрос закончился 29 авг 2013, 15:56
- рациональный подход к еде 41%  41%  [ 19 ]
- современный образ жизни 9%  9%  [ 4 ]
- дань моде 0%  0%  [ 0 ]
- способ продлить жизнь 28%  28%  [ 13 ]
- способ похудеть навсегда 22%  22%  [ 10 ]
- я пока не знаю, но хочу попробовать 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 46
Автор Сообщение
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 22:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
lust писал(а):
Все эмоции -и самые добрые и самые горячие-все для вас,милые! :-|-: Светик,солнышко,я тут уже советовала всё же малость попридержать себя на тренировках,иначе подсадишь мышцы,удовольствия от тренинга не останется никакого.А на одной спортивной злости не убежишь от себя. Постепенно и поступательно-основное правило,нагрузка дозированная и увеличивающаяся очень плавно.Ну куда спешить,а?Мы же не олимпийские чемпионы,а к лету схуднём,куда денемся.Береги себя,Светланка.

:butter-fly: спасибо, Любочка, и за эмоции и за советы!
я и сегодня позанималась, но уже в щадящем режиме, потом в джакузи полежала минут 20, такой хороший массаж... такой расслабон :vanna: :za_gar:
мышцы болят из-за того, что долго нормально не занималась :dreams:
так как я вчера - нельзя конечно, но на самом деле я таааакой кайф получила :ten_der:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
tavina
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 07:51 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро, девчонки!!! :-|-:
Как и обещала....прошла неделя и я загружаю свою "кардиограмму" :-)
Спасибо девчонкам за советы и поддержку, у меня пока все идет как надо :co_ol: тьфу-тьфу....

Вложение:
Снимок.JPG
Снимок.JPG [ 35.34 Кб | Просмотров: 98 ]


Итого с 15.02 у меня отвес - 1 кг. 100 гр. я кайфую... :ta_n_cor: :ta-ne-c:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
tavina писал(а):

Итого с 15.02 у меня отвес - 1 кг. 100 гр. я кайфую... :ta_n_cor: :ta-ne-c:

Танечка!Ура!!Как здорово!Ну,слава Богу!" Сейсмическая активность" на графике постепенно уменьшается! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: ПОЗДРАВЛЯЮ с отличным результатом![/ИзображениеИзображениеИзображение

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Дюдюка
Светланка!Вот ванна расслабляющая-это точно в пользу для перегруженных мышц.А ещё разогревающие мази .И растирания спиртом с перцем. :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Любочка, я тоже зачиталась.... Тебе бы романы писать... :cool_cool: :cool_cool: или статьи научные..
А про мышцы полностью согласна.. я знала, что так будет... ещёбы.. ГОД перерыва.... :-( но сознательно шла на это... вот только не ожидала, что простыну... потому эти два фактора меня и опечалили... не знаешь за что хвататься, то ли за горло, то ли за ляшки... но сейчас всё уже проходит...
Татьяна, поздравляю с победой, с победой над лишними кгшками.... так держать!!!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tavina
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 10:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
lust
Жаннет86ru
Девочки, спасибо за ВАШЕ непосредственное участие в процессе!!! Приятных выходных! :bu_ket:
Если что, я снова к вам за советом, ага? :mi_ga_et:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
tavina писал(а):
lust
Жаннет86ru
Девочки, спасибо за ВАШЕ непосредственное участие в процессе!!! Приятных выходных! :bu_ket:
Если что, я снова к вам за советом, ага? :mi_ga_et:

АГА!!! и не только за советом.. и просто так... поговорить.... :co_ol:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина31
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Что-то, а почирикать мы тут любим :cool_cool:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tavina
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 18:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Ой, что-то тихо здесь, однако.... :secret:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 23 фев 2014, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,красавицы!Изображение

От души поздравляю всех наших мужчин!Самых красивых,сильных,храбрых! И нас-самых верных,любящих и терпеливых! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 23 фев 2014, 09:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
приветик девочки!! Люб, а это типа мы?? :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Присоединяюсь к поздравлению.... :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 261 из 691
  [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 691  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AlinaSim12, Bing [Bot], bogdan8512, Cattleya labiata, Есина, Irene_New, Irinab2025, lililac, Oxanka 1, timka19, vladimirsaz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB