Худеем вместе,делимся результатами!!!!

Танюшка1983

Iryn4ik1987 писал(а):

2525kot, вот я сегодня расслабилась! Кааапееец))) перебрала с лихвой по всем параметрам, кроме белков :ps_ih:

завтра точно буду пробовать сидеть на молоке с чаем, мне так не ответил никто - нужно их считать по ккал и бжу, или пить сколько хочу??? :nez-nayu:

на 1 литр молока до 1,5% 3-4 ложки зел. чая, пусть настоится. и пить в течении дня, если крепко разбавлять водой. И чистой воды побольше.

2525kot

Iryn4ik1987 писал(а):

2525kot, вот я сегодня расслабилась! Кааапееец))) перебрала с лихвой по всем параметрам, кроме белков :ps_ih:

завтра точно буду пробовать сидеть на молоке с чаем, мне так не ответил никто - нужно их считать по ккал и бжу, или пить сколько хочу??? :nez-nayu:

Сознаюсь на меня тоже сегодня напал Жор :ps_ih:

и я от него не отбилась :dra_chun:

Перебрала все БЖУ и Калл :devil_girl:

За то выпила 1.5 литра воды ;;-)))

Знаешь я читала про молокочай, про разные способы его приготовления, но никогда его не пила...

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:

Танюшка1983 писал(а):

Iryn4ik1987 писал(а):

2525kot, вот я сегодня расслабилась! Кааапееец))) перебрала с лихвой по всем параметрам, кроме белков :ps_ih:

завтра точно буду пробовать сидеть на молоке с чаем, мне так не ответил никто - нужно их считать по ккал и бжу, или пить сколько хочу??? :nez-nayu:

на 1 литр молока до 1,5% 3-4 ложки зел. чая, пусть настоится. и пить в течении дня, если крепко разбавлять водой. И чистой воды побольше.

А молоко теплое должно быть? И этого хватает на день? А кушать не хочется? :smu:sche_nie:

Он же только воду выгоняет, да?

Lady N

ЯнаМ писал(а):

Да, ты Iryn4ik1987 права, конечно. Только попробовать хочется. Они там больше полугода прожили и привезли несколько видов вин. Ладно, как пойдет. У меня сейчас вообще какой-то перерыв в похудении. Полтора месяца относительно ровно, а последние три дня желания никакого, апатия, раздражение. На работе завал, домашние бесят. Может это нехватка солнца. Надо брать себя в руки, а ногой поддать хорошего пинка.

Я тоже последние дни срываюсь.. Вернее хочу сорваться и послать все к динозаврам.
Меня бесит все взвешивать(
А еще уже неделю вес не меняется(
:cry_ing:

В общем я на грани..

2525kot

Lady N писал(а):

ЯнаМ писал(а):

Да, ты Iryn4ik1987 права, конечно. Только попробовать хочется. Они там больше полугода прожили и привезли несколько видов вин. Ладно, как пойдет. У меня сейчас вообще какой-то перерыв в похудении. Полтора месяца относительно ровно, а последние три дня желания никакого, апатия, раздражение. На работе завал, домашние бесят. Может это нехватка солнца. Надо брать себя в руки, а ногой поддать хорошего пинка.

Я тоже последние дни срываюсь.. Вернее хочу сорваться и послать все к динозаврам.
Меня бесит все взвешивать(
А еще уже неделю вес не меняется(
:cry_ing:

В общем я на грани..

Держись

У меня сегодня вообще весы показали +700 :cry_ing:

Но я стала пить воду по 1-му литру в день, только этим себя и успокаиваю :-(

Вчера вообще сорвалась, но сегодня опять взяла себя в руки :-)

Скоро будет тепло, солнышко и все изменится :-):

Iryn4ik1987

Lady N, 2525kot, держимся -держимся! :bra_vo:

Лето не за горами)) :a_g_a:

Это время пролетит по-любому, вопрос с каким результатом для нас :ya_hoo_oo:

знаете что самое интересное и смешное, я вчера (для наглядности) мало того, что шашлыка, вина, белого хлеба, кетчупа, овощей еще съела кусок шоколадного торта (прага) и мороженое с карамелью из макшлака :kli_ny:

скинула 400 г, которые 3 дня привесом встали :ya_hoo_oo:

МиСтИкА

Может то, что были на свежем воздухе за 150 км от города и катались на финских санках :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
2525kot, думаю теплым - чай должен завариться наверняка!

Танюшка1983

2525kot писал(а):

Iryn4ik1987 писал(а):

2525kot, вот я сегодня расслабилась! Кааапееец))) перебрала с лихвой по всем параметрам, кроме белков :ps_ih:

завтра точно буду пробовать сидеть на молоке с чаем, мне так не ответил никто - нужно их считать по ккал и бжу, или пить сколько хочу??? :nez-nayu:

Сознаюсь на меня тоже сегодня напал Жор :ps_ih:

и я от него не отбилась :dra_chun:

Перебрала все БЖУ и Калл :devil_girl:

За то выпила 1.5 литра воды ;;-)))

Знаешь я читала про молокочай, про разные способы его приготовления, но никогда его не пила...

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:

Танюшка1983 писал(а):

Iryn4ik1987 писал(а):

2525kot, вот я сегодня расслабилась! Кааапееец))) перебрала с лихвой по всем параметрам, кроме белков :ps_ih:

завтра точно буду пробовать сидеть на молоке с чаем, мне так не ответил никто - нужно их считать по ккал и бжу, или пить сколько хочу??? :nez-nayu:

на 1 литр молока до 1,5% 3-4 ложки зел. чая, пусть настоится. и пить в течении дня, если крепко разбавлять водой. И чистой воды побольше.

А молоко теплое должно быть? И этого хватает на день? А кушать не хочется? :smu:sche_nie:

Он же только воду выгоняет, да?

В каспрюльку с кипяшим молоком засыпаешь зел. чай и снимаешь. Да он выгоняет воду, лучше пить. Я разбавляла где-то на 100 мл. на кружку 320мл. у меня еще и оставалось... Есть не хотелось..

2525kot

Танюшка1983
Спасибо, попробую :a_g_a:

Надеюсь есть тоже не будет хотеться :co-ff-ee:

2525kot

А можно пить молокочай вместо ланча, полдника, перекусов? :du_ma_et:

Танюшка1983

2525kot писал(а):

А можно пить молокочай вместо ланча, полдника, перекусов? :du_ma_et:

можно

2525kot

Танюшка1983 писал(а):

2525kot писал(а):

А можно пить молокочай вместо ланча, полдника, перекусов? :du_ma_et:

можно

Наверное так сначала попробую завтра :-)

Посмотрю, как он мне пойдет :smu:sche_nie:

Худеем вместе,делимся результатами!!!!

Кто сейчас на конференции