Да-да. точно. надо срочно купить цельнозерновые.

У меня есть банка, но там 5 злаков. хлопья цельнозерновые, прям видно, крупные такие. Буду искать такие овсяные.
А быстрых осталось немного, я их в основном к рису добавляю и детей кормлю кашкой.[/quote]

а сколько деток у тебя?

Привет! Пока 2 сына. Кристиан 3 года с небольшим, и Алекс 1 годик с небольшим)

Какая прелесть))))) Пусть растут большие, а тебе деток побольше)

Я ем овсянку тоже преимущественно, почти каждый день (теперь реже из-за работы). Просто, без всего, на воде. Гречку ем иногда, когда очень захочется. Пшенку ем раз в полгода где-то (аллергия).

Греееечка...пшеенка..Нет, особенно грееечка.. Как я скучаю...
Пшенки тут мне кацца и в помине нет, не видела ни разу...Да и не очень ее люблю.
А вот гречка раньше была только в русских магазах (там же где и сметана, шпроты, сырки глазированные и зефир - да, да, нормельного зефира тут тоже нет, ток америконский резиновый)...и стоила запредельно, что-то около 200 рублей за 900 грамм. Однажды купила, когда очень соскучилась, вкусненько было.
А в маркетах вроде попадается organic гречка, то есть зеленая. страшно ее брать. да и как все остальные organic дороговато.
Кста, почем там в СССР гречка? А то я не в курсе)

А что еще можно кушать по утрам, кроме гречки/овсянки..Булгур? Мож, бобовое что-то? Чечевица тут в почете - красная, зеленая (а гороха кстати обычного вроде и нет)

smilingberry, Ольгуньк, у меня стоит пакетик зеленой гречки - всё никак не доберусь до нее. Народ ее замачивает, ест сырой, говорит, что очень вкусный ореховый вкус. Сколько обычная гречка стОит - застрели не помню: всегда накладываю полную тележку, и уже не помню, чо сколько стОит. По утрам пробовала заменять овсянку другими кашами - что-то всё не то было. Как-то не хватает овсянки с утра)))

Худею_правильно
Я очень люблю зеленую гречку, но я её варю, как обычную.

Добавлено спустя 18 секунд:

Хорошо живешь

Худюшка, а скок ж ее замачивать надо? Хочу завтра купить, уж какая попадется, либо зеленая либо коричвенная.

Ну значит, завтракать тебе овсянкой. Ты ее чем разбавляешь, ягодками?
Вот мне свекровь из США привезла клюкву сушеную, но она с сахаром.
А здесь в местном магазике тоже нашла клюкву (на развес), продавец уверяет что без сахара, но она сладкая, аж приторная. Я не думаю, что при усушке там стоко фруктозы скопилось...Но продавец уверяет, что это типа сорт такой. Может ли быть клюква сладкой? (по вкусу та, которая "типа без сахара" на 100% такая же как и америконская (ктр. в сахаре).

Хорошо живешь [/quote]

Та это ж гречка - чего ее смотреть. А в рыбном отделе всегда смотрю: а то можно не глядя маленький пакетик с креветками за тыщу рублей прихватить.