Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 10:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 27 из 30
  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Irusichka
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 09 фев 2013, 21:55 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Медики говорят - жиры горят в пламени углеводов, поэтому должно быть соотношение белков, жиров и углеводов и калорий не меньше 1200. Утром углеводы(особенно быстрые), на обед и ужин белки, хорошо творог. Разгоняем метаболизм и потихоньку худеем. Быстро скидываем - еще быстрее набираем обратно.

_________________
Арабские масла и парфюмерия

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Мур-Дил
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 10 фев 2013, 21:09 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2013
Сообщения: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Согласна. Я для себя опытным путем определила, что мне оптимально на завтрак овсяная каша + сухофрукты. На обед - суп + мясо или рыба + салат. А на ужин - кефир + творог. Если белка недобор - то можно - яйцо. Или кусочек куриного филе. Тогда вес уходит. А вот углеводы на ужин - ни в коем случае!!! Самое позднее - на перекус в 16-00.

Кстати, мандарины - менее калорийны, чем яблоки. Мне кажется ими вполне можно перекусывать.

_________________
Изображение
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/45754.png"></a>
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Anutka28
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 00:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 58
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
В мандаринах больше сахарозы

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Есения 83
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 17:57 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Пробую препорат " Худеем за неделю" , весила 77,9кг через 2 недели стало 74,2кг
Если кто-то пробывал, раскажите о результате!!!!!!!!!!!!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ирина Васильевна
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 18:16 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Мое мнение, организм сам должен бороться и настраиваться на похудение. А умеренное и контрольное похудение - это оздоровление. Применять дополнительные жиросжигатели и средства снижения аппетита - вредить саморегуляции химических и биологических процессов, происходящих в организме. Захотел есть - водички попил, и вроде и есть перехотелось.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
STIKUSIK
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 22:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Ирина Васильевна

Золотые слова и здравые мысли!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
haos
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 23:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2012
Сообщения: 348
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 32

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Есения 83
Одно и тоже сообщение в 5 темах... :st_op:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Суслик
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 15:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.03.2011
Сообщения: 460
Изображений: 5
Откуда: Россия,г.Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 567

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Рассчитывала конечно коридор и БЖУ соблюдаю, но что то встал вес и то вперед то назад.) Вот так и скачем
Но сейчас уже не пью таблетки

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
haos
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 23:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2012
Сообщения: 348
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 32

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Суслик писал(а):
Рассчитывала конечно коридор и БЖУ соблюдаю, но что то встал вес и то вперед то назад.) Вот так и скачем
Но сейчас уже не пью таблетки

Может из-за отмены колес?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: Редуксин,голдлайн подскажите пить или не пить,врач посов
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Приветики!!!
Приглашаю ВСЕХ ВСЕХ ВСЕХ участвовать в новых Конкурсах!!! :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:

:olymp: 1. "Майска РОЗА. Худеем весной!"
ссылка: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5890

:gim-nast: 2. "Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем! Забег 4-й"
ссылка: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889

Давайте худеть вместе к весне!!!

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 27 из 30
  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Альберт, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Irina_Irimik, Klasha, MetaExternalAgentBot, orhi, SentiBot, Skorpion__1337, soneika, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, YuliyaKISELYOVA, Ленусечка, Татьяна Бельц, Чаруша

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB