Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilija.dz@mail.ru
вкуснота какая. а если туда сырка немножко?

lilly1105

ЕНКА писал(а):

lilly1105 писал(а):

Да колтеты то готовые уже, муж нажарил... :-)

Жареные

беги скорее

Куда бежать-то, к ним или от них? :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilly1105 писал(а):

ЕНКА писал(а):

lilly1105 писал(а):

Да колтеты то готовые уже, муж нажарил... :-)

Жареные

беги скорее

Куда бежать-то, к ним или от них? :-)

вот в этом и дилемма

Добавлено спустя 29 секунд:
совесть говорит от них, а обжора во мне - к ним :-)

lilija.dz@mail.ru

ЕНКА писал(а):

lilly1105
можно котлетку, но куринную и самодельную - куриный фарш, лучше самой грудку перемолоть, чтобы видеть что там и срезать жиринки лишние и яичный белок для формирования котлетки. запечь лучше. я так в аэрогриле делаю - сочные получаются, с зажаристой корочкой. минимум жира, много белка - очень даже диетическое. и котлета тебе

Добавлено спустя 56 секунд:

lilija.dz@mail.ru писал(а):

Корицу тоже можно конечно!!!
Но совсем кисло будет без сах зама.

просто я сахарозаменитель не ем. так что попробую без сахара. тем более йогурт, а он сладкий

А у меня йогурт без сахара, натуральный, поэтому кисловато получается без саз зама, делала однажды.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

ЕНКА писал(а):

lilija.dz@mail.ru
вкуснота какая. а если туда сырка немножко?

Можно конечно, но калорийно :-)

Правда если есть сыр диетический то было бы наверное еще вкусней!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilija.dz@mail.ru писал(а):

Можно конечно, но калорийно :-)

Правда если есть сыр диетический то было бы наверное еще вкусней!!

диетический у нас ниже 17% я не видела. если только самой сделать

lilly1105

[quote="ЕНКА Жареные :sh_ok:

беги скорее[/quote]

Куда бежать-то, к ним или от них? :-)

[/quote]

вот в этом и дилемма

Добавлено спустя 29 секунд:
совесть говорит от них, а обжора во мне - к ним :-)

[/quote]

У меня тоже самое, посмотрим, кто победит... :-)

lilija.dz@mail.ru

ЕНКА писал(а):

lilija.dz@mail.ru писал(а):

Можно конечно, но калорийно :-)

Правда если есть сыр диетический то было бы наверное еще вкусней!!

диетический у нас ниже 17% я не видела. если только самой сделать

Так это и есть диетический, у нас ниже 19% тоже не видела!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilly1105
потом отпишись кто победил :-)

HelenJuly

Опять вкусные вещи вижу. Чизкейк стащила к себе в рецепты. СПАСИБО! :in_love:

А я решила, что бульоны всё-таки вредны. Я сегодня съела котлеты, вкусные очень. Вечером хочу приготовить фасоль. Супчик пюре себе сделаю без бульона куриного.

lilly1105

завтра напишу обязательно :-)

, пошла поработаю немного...

Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.

Кто сейчас на конференции