Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 11:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 381 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 06:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
А сколько в отрубях калорий? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 11:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Муренка писал(а):
А сколько в отрубях калорий? :du_ma_et:


Посмотрите в личном разделе в отчетах, там есть, самые калорийные ржаные, но за день не более 60 грамм съедать нужно, поэтому вполне терпимо)

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 13:16 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2012
Сообщения: 6
Откуда: Казахстан, г.Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
чашку чая с молоком! через минут 20 голод ослабнет! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 13:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Муренка
кстати,вот задалась тем же вопросом...но не нашла данных о ккал на коробке(( хотя там и экстракт моркови и свеклы...хз

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 13:25 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Алисиа писал(а):
Муренка
кстати,вот задалась тем же вопросом...но не нашла данных о ккал на коробке(( хотя там и экстракт моркови и свеклы...хз

оО очень странно, вроде бы это обязательный стандарт для продуктов питания, отталкиваетесь тогда просто от показателей пшеничных отрубей, выбора то нет )

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 13:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ДенисКа
я допускаю.что данные были указаны на бумежке внутри,но я ее выкинула( а на коробке вот нема...в нете мож поищу

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 13:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, нашла приблизительное: овсяные отруби - 110 ккал на 100 г
Пшеничные отруби - 165 ккал на 100 г
Завтра куплю обязательно :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 06:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 282
Изображений: 12
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 234

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
еще плюс отрубей, они проходят транзитом по нашему организму..в день не более 100 гр можно сьедать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 07:16 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Кто нить знает есть ли отруби, которые можно есть при гастрите?

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваши секреты, или как задушить голод
СообщениеДобавлено: 19 апр 2012, 20:31 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2012
Сообщения: 8
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
а мне всегда кофе заварной помогает...

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/011tAOu0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 381 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baurzhan, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, DinaG, Dude, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Kate Kyunnapu, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, NVL110558, OlenkaHeller, Olga-Volga, ORM-IX, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Zeddicus, Катирина, Леся К, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB