ух! страшная штука. весь вес на одной ноге
берегите себя!

так и вижу в понедельник таблицу результатов:
Света...
Таня....
Инна...
.......
Тузик..... Даже наверное Тузику приз уйдет в конце концов

Мда... все так неоднозначно...

да уж.. знатный пример для мотивации Койот забабахал
но место в моей мотивации занято прочно и надолго. это Катя Усманова. красивая, искренняя девчонка с ее чемпионскими булочками.

А мне воть

Вот там ясно и написано, что мотивахи-фитоняшки не работают, на любом форуме полно таких голозадых, друг дружке для мотивации рассылают. А маськино похудение работает, и вот почему: МФ работает на всех, а если кто заявит, что на нем не сработало, то проблема не в МФ, а в ём/ей самой. И тогда последний шанс похудеть - стать маськой, а в качестве хозяина выбрать того, кто в МФ разобрался. Это может быть муж, жена, невестка, брат-шестиклассник. Будет вам считать калории определять что когда и сколько съесть, и если что не так винить только себя что ушли из-под контроля и скосячили. Маська как понимаете из-под контроля выйти не может по определению. Оттого и худеет строго по плану и по прямоцй линии. и остановится когда хозяин скажет стоп. А не вы сами сравнивая себя с фитоняшкой на маляве. Тут кста история та-же самая что и с диетами. решение сесть на диету принимает один человек, а сойти с нее по очень важным обстоятельствам другой. Отого никакая диета и не приводит к результату, и редко какая завершается планово. А сторонний человек (хозяин) всегда один и тот-же, мнений по ходу дела менять не будет.

Всем приветик! Девочки подскажите как считать ногу куриную вес косточки отнимать? Такой же вопрос по семечкам, у меня по графику 30гр семечек, на пачке ккал указана без шелухи?

Господин Койот, не ставили бы вы нас в одну линеечку с собаками. Некорректно это.
Некрасиво.
Мы не требовали от вас очень много информации полагаясь на ваши знания и авторитет в какой то степени. Мы ввязались в этот конкурс, предоставляя вам возможность наглядно показывать то как работает МФ, но давайте все же корректно общаться.
Кроме того, завтра у нас у многих возникнут вопросы. И я надеюсь, мы и правда получим нормальные, корректные ответы, а не "сама дура, намордник одень и снимай только за столом, после фотографии своей жратвы". Ок?

Это как понимать?

Законы природы одинакие для любой твари (тварь в смысле кто сотворен был). Вот американцы опыты ставили над обезьянами - все были равны вначале, каждая пробавлялась как могла. Но потом их перестали кормить и поставили машину с рычагом - кто качал рычаг и работал, получал денежку, а за денежку в лавке можно было купить еду. И через пару недель в обезьяннике произошло классовое расслоение - появились пролетарии, банкиры, попрошайки, бандиты, массажисты, проститутки. Одни качали рычаг с утра до вечера и копили деньги, другие у них их отнимали силой, третьи весь день стояли с протянутой рукой авось подадут, четвертые прочих чесали и блох у них ловили за денежку, ну и с прочими все понятно. Что обидного не вижу, что маська оказался идеальной моделью для МФ, оттого как не косячит. А законы метаболизма повторяюсь у всех одинаковые, у теплокровных во всяком случае.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Понимать так что тому нужен тренер по питанию. Что не так? Кому надо сам разберется, кто не осилит, тому прочие помогут.