_ЖЕНЕВЬЕВА_
В нем, но не расписываю все по приемам пищи так, как это происходит в реальности.

понятно, а я думала может как то по другому составляешь

_ЖЕНЕВЬЕВА_
зря. там показаны эксперименты. названа причина, почему Дюкана лишили лицензии-больше 150 гр мяса в день вредно.
еще нам пообещали к 2018 начать выпускать лекарство от полноты ждем)
Я что-то сонная уже. Протарчала у экрана много времени. иду в душ.чтобы проснуться и зайду наверно уже завтра.
всем хорошего настроение

Хомка
отдыхай, сладких снов тебе

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:
А меня в кафе пригласили, отказаться не получилось, вот злюсь на себя бояться я стала праздников, дружеских посиделок и всего, где я не смогу проконтролировать сколько калорий я съела, ну что у меня в голове, ну нельзя же так жить, мне наверное тоже к психиатру надо Ладно всем пока, пошла я красоту наводить и пойду мир украшать наверное не буду я ничего пытаться сосчитать постараюсь вообще об этом не думать, получится ли?

а я перед душем залезла в шкаф..и что то меня понесло.. до сих пор в душ не сходила.щас пойду
выкинула все из шкафа и по новой уложила. разделила вещи на ДО и ПОСЛЕ. ДО это вещи, которые от 50 и до 48 размера. а ПОСЛЕ это вещи с 46-42 размеры. Разделила. чтобы наглядно увидеть. какой я была и сколько красивых вещей я не могу одеть сейчас..сразу есть перехотелось вещей ПОСЛЕ оказалось в три раза больше. некоторые ДО выкинула. пора прощаться с лишним жиром и никаких стоп. сила воли есть. желание есть. успех в прошлом внушает оптимизм. а значит вперед и только вперед. чтобы уже к октябрю я имела 44 размер

Всем доброго дня и хорошего настроения!

Сначала притча: Кто Я?
— Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
— Для начала забери у людей право решать кто ты.
— Как это, Мастер?

— Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.
Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя.

Забери у них это право!
И у меня тоже.

Не являйтесь тенью мнения других людей. Не считайте себя тем, кем считают вас другие.

Сегодня не удержалась, встала на весы, очень переживала чем же закончатся мои вчерашние посиделки в кафе, и что же я вижу очень большой минус за три дня, даже больше чем мне бы хотелось скинуть за неделю, похоже зиг-заг отлично работает Я пока не меняю вес в информере, посмотрю что завтра весы скажут, если все подтвердится, тогда уррааа!!!

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Привет
поздравляю с отвесом я тоже сегодня уже залезла, отвесик хороший, но пока не буду о нем писать, тьфу тьфу тьфу чтобы не сглазить
У меня продолжается ВД, настроение и самочувствие отличное. Легла вчера раньше на час обычного. Проспала почти 8 часов, проснулась в пол 7. Спать не хочется. Есть, если честно, то чуть-чуть хочется, тк с утра уловила уже запах готового завтрака. но отвес безумно радует и добавляет сил и оптимизма
всем удачного дня

Хомка
приветик, дорогая!!! Спасибо! И тебя с отвесом, рада за тебя, главное что самочувствие отличное и настроение, держись, раз тебе все нравится

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Хомка
С отвесиками вас, девочки!
_ЖЕНЕВЬЕВА_
Надеюсь, твой вес завтра изменится только в лучшую сторону!
Хомка
Держись!
Хорошего вам денечка!

Vladislava_
спасибо, я тоже на это надеюсь